【プレス】マシンのみで脚を鍛える【カール】アーカイブ最終更新 2023/01/01 10:001.無記無記名zPBssjUlバーベル担いでスクワットはパワーリフターにとってはマストだけど、脚を太くするなら必ずしも必要じゃないスクワットが骨格的に得意じゃない人や、膝が安定していない人でも、脚を鍛えたいそんな人たちがマシンのみで脚を鍛える方法を議論するスレ出典 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/16725348282023/01/01 10:00:281すべて|最新の50件
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スクワットが骨格的に得意じゃない人や、膝が安定していない人でも、脚を鍛えたい
そんな人たちがマシンのみで脚を鍛える方法を議論するスレ