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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

【プレス】マシンのみで脚を鍛える【カール】アーカイブ

1.
ユーザー
無記無記名
zPBssjUl
バーベル担いでスクワットはパワーリフターにとってはマストだけど、脚を太くするなら必ずしも必要じゃない
スクワットが骨格的に得意じゃない人や、膝が安定していない人でも、脚を鍛えたい
そんな人たちがマシンのみで脚を鍛える方法を議論するスレ
出典 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1672534828
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