このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
人気のスレッド
既婚女性
739
5808.7
7395808.7乃木坂46383100.3
383100.3難民3262170.8
3262170.8乃木坂469101042.2
9101042.2乃木坂4628934.8
28934.8
ニュース速報+18846.1
18846.1
ニュース速報+47842.5
47842.5ニュー速(嫌儲)15810.5
15810.5乃木坂4690729.9
90729.9乃木坂46399670
399670もっと見る
ハッキリ言ってこれとフライ等（クロスオ―バー）が無ければベンチプレス等で鍛えても胸囲だけ増えてカッコいい胸にはなりにくいと思います。
しかしフライはみなさんやってますがダンベルプルオーバーをする人は多くは無いようです。
ダンベルプルオーバーをすることで胸の盛り上がりを増して脱いでも服を着て状態でカジュアルでもスーツでも似合う最強の胸を目指しましょう
備考
・ダンベルプルオーバーは胸にも背中にも効きますが胸に関しての話題を主にしていきたいと思います。
・バーベルプルオーバーの話題もいいですが胸には余り効かない感じが・・