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そうなのよ窮屈な気分になるの
メニューは13日夜が天ぷら（かぼちゃ、海老、ししとう、レンコン、かきあげ）と煮物（高野豆腐、椎茸、人参）、ほうれん草のおひたし、だし巻き卵、わかめとキュウリの酢の物
14日の朝が焼き鮭をほぐして混ぜたご飯、冷ややっこ、いんげんのおかか和え、ねぎと油揚げの味噌汁、果物
昼がそうめんと夏野菜の冷製漬（ピーマン、なす、トマト）、厚揚げの煮物
夜が一口に丸めたおにぎり（中身は鮭、こんぶ、たらこ）、けんちん汁（こんにゃく、にんじん、椎茸、油揚げ、ごぼう、里芋）
15日の朝は白いおにぎり（ひと口大）、かきたま汁、白身魚の漬焼き、トマトときゅうりの和え物、ぬか漬け
昼は夏野菜入り厚焼き玉子のあんかけ、わかめとねぎの味噌汁、冷ややっこ
夜ははんぺんをすり潰して野菜のコマ切れを混ぜて揚げたもの、海老と枝豆の冷製、ほうれん草のおひたし、ぬか漬け、果物