【芸能】なかやまきんに君 「糖質制限」に持論「お米を食べない人がいますけど僕の考えでは大きな間違い」アーカイブ最終更新 2023/10/29 12:341.テイラー ★???お笑いタレント・なかやまきんに君(45)が23日、都内で行われたJA全農とちぎ「令和5年産栃木米新CM発表会」に登場。お笑いコンビ「U字工事」(福田薫、益子卓郎)とともにイベントを盛り上げた。JA全農とちぎは、栃木米の魅力を消費者に伝えるためアンバサダーであるU字工事を起用した新CMを制作。さらにこの日は特別ゲストとしてきんに君を招き、実食などを交えながらその美味しさをアピールした。農作業用のつなぎ姿で登場したU字工事とともに、きんに君は「栃木米」オリジナルタンクトップ姿で登場。(続きは以下URLから)https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/2804922023/10/23 15:16:58140すべて|最新の50件2.名無しさん@恐縮ですg3VFCパワーーーー2023/10/23 15:17:223.名無しさん@恐縮ですwdqZK糖質制限とか極端なことは体に悪い2023/10/23 15:17:504.名無しさん@恐縮ですomGyn米はいいけどパンとかは控えた方がいいな2023/10/23 15:18:245.名無しさん@恐縮です6Bg3i筋トレ始めたら体重増えた今までなにやっても変わらなかったからビックリした2023/10/23 15:19:016.名無しさん@恐縮です8mVdFGACKT全否定www2023/10/23 15:40:297.名無しさん@恐縮ですgp3v9海外の人が泣くぞ2023/10/23 15:42:388.名無しさん@恐縮です7WQ7x糖質は必要だけど甘いものとかいらないぞ2023/10/23 15:51:409.名無しさん@恐縮ですLldQo立浪ドラゴンズは米禁止2023/10/23 15:54:1310.名無しさん@恐縮です0w87Iおまえは なに様さんですかぁーw2023/10/23 15:57:3111.名無しさん@恐縮ですkGpIn米食わない糖質制限してたけど遺伝子検査したら米では太りにくい体質だったからその日から米、普通量は食べて幸せになってる2023/10/23 16:18:2112.名無しさん@恐縮ですQY91vきんにくん独立してから売れてるのはナンなの?2023/10/23 16:20:1313.名無しさん@恐縮ですW61rp都合が悪い時は、米食べろっていうのか2023/10/23 16:24:4314.名無しさん@恐縮ですeuDie俺は一時期糖質をほとんど摂らない生活をしてみたんだけど気づかないうちにだんだん空間認知力や認知力が落ちてしまい軽めの強迫性障害になってしまった。(大型二種免許持ちだが軽自動車の運転さえ不安を覚えるレベルに)これはヤバいなと糖質制限を止めたらなんとか復調したけど、本当糖質って脳に欠かせないものなんだなって改めて感じた2023/10/23 16:26:2615.名無しさん@恐縮です7jwYR>>14エンジンオイルだななくても動くけど2023/10/23 16:44:1616.名無しさん@恐縮ですqXSkk糖尿病の教育入院ですら毎食200gの白米を食わせる2023/10/23 16:47:4717.名無しさん@恐縮ですcombI小麦粉はあんまりよくないみたいね米のほうが良いって聞いたなので油も米油にした2023/10/23 16:59:3618.名無しさん@恐縮ですNpxtCおまえは減量中に食ってるのか食ってないのかどっちなんだい?2023/10/23 17:01:4219.名無しさん@恐縮ですsLG10>>18食ってるんじゃないか?メニュー公開してるけど2023/10/23 17:05:1320.sageks7an今は10代がボディビルチャンピオンになってるこの人今まで無駄な事やってきたよ2023/10/23 17:18:4421.名無しさん@恐縮ですHZFNG>>1ただ糖質依存症になってるとどうしても過多になるんだよなぁだから主食を極力減らしつつ、揚げ物のころもとかソースまでは神経質にならないようにしてる鍋ものやるときも春雨は食べるけどおじやはやらないとかどうしてもカレーが食べたくなったらもち麦ごはんにするとか2023/10/23 17:20:0422.名無しさん@恐縮ですsLG10>>20無駄なことなんかないよwなんで無駄だと思った?2023/10/23 17:21:1823.名無しさん@恐縮ですM8Thm酒飲みながらパン食べる俺最強2023/10/23 17:30:5924.名無しさん@恐縮ですrN9gE夜だけ米、パン、麺を抜いたら15キロ減量に成功したわ2023/10/23 17:40:4825.名無しさん@恐縮ですKgYyC食べ過ぎがダメなだけで食べる事自体は構わん糖質に限らん話だ2023/10/23 18:05:1326.名無しさん@恐縮ですsLG10結局ダイエットって糖質制限派とカロリー制限派に分かれるんだけど、私はカロリー制限派だな2023/10/23 18:06:3227.名無しさん@恐縮ですr8qLu>>11そんな検査あるんかどこで受けられるん?2023/10/23 18:08:2628.名無しさん@恐縮ですsLG10>>27今ネットで簡単にできるよ。私は当たるも八卦当たらぬも八卦の世界だと思ってるけど2023/10/23 18:09:0129.名無しさん@恐縮です0optp入院中お茶碗1杯200gくらいでがっつりお腹がいっぱいになるくらい食べるのに痩せるからなぁバランスよく取るのが1番なんだろうね2023/10/23 18:10:5530.名無しさん@恐縮ですGjsuf糖質制限してなくても今時米食ってる奴なんかそんないないだろwたまに2kg買ったら半年後に虫湧いて半分捨てるわ2023/10/23 18:16:1331.名無しさん@恐縮ですsLG10>>30少食過ぎるw一人暮らし?2023/10/23 18:16:5332.名無しさん@恐縮ですGjsuf>>31少食じゃないけど1人暮らしで自炊したらおかずだけでお腹いっぱいになるから米炊く機会がない2023/10/23 18:19:2933.名無しさん@恐縮ですsLG10>>32おかずの量がよっぽど多いのかな。たとえばお店で売ってるサイズのコロッケだと夕食にいくつ食べる?2023/10/23 18:20:1634.名無しさん@恐縮ですUDE0Jお前の存在が間違えwww2023/10/23 18:24:1835.名無しさん@恐縮ですcBn0t米食べると幸せパワーあるよね2023/10/23 18:26:3036.名無しさん@恐縮です95nuN>>26筋力維持のためのタンパク質を取りながらカロリー減らそうとすると矛先は糖質に向きがち2023/10/23 18:29:3337.名無しさん@恐縮ですsLG10>>36タンパク質どのくらいとってるの?2023/10/23 18:30:3238.名無しさん@恐縮ですbNbcx米は太るし、便秘になる2023/10/23 18:33:5539.sagehMdJTアスリートでもない筋肉はステロイドで良いと思うけどね2023/10/23 18:37:4340.名無しさん@恐縮ですoXV3k立浪批判やめろ2023/10/23 18:44:4541.名無しさん@恐縮ですg3tc8米の親善大使だから米食うなとは言わないだろでもこの人米は食ってないと思うw2023/10/23 18:52:2442.名無しさん@恐縮ですsLG10>>41食ってると思うよwユーチューブやってるし2023/10/23 18:55:1643.名無しさん@恐縮ですGUirPイッツ マイ ライス2023/10/23 18:55:5344.名無しさん@恐縮ですPZXnxお米食べろよ!2023/10/23 19:03:5245.名無しさん@恐縮ですcM5ZU最近は塩分制限も誤ってるという研究結果があるらしい2023/10/23 19:14:5246.名無しさん@恐縮ですT99kk糖質は確かに体にあんまり必要はないものだろうけど、糖質制限するとほとんど食べられるものがなくなるな。パン・麺・米が制限されるとかほぼ無理ゲー2023/10/23 19:15:5747.名無しさん@恐縮ですWgrxqパンなんて普通に生活してたら必要ないやろ2023/10/23 19:18:4148.名無しさん@恐縮ですsLG10>>47パンはいらんね。たまに食べたくなると自分でフランスパン焼いてる2023/10/23 19:21:0949.sageBs0ib>>14軽の運転が怖いのはある意味正常な反応かもね2023/10/23 19:26:4750.名無しさん@恐縮ですk3XUh米とちゃんこと酒で千代の富士ができるんだから糖質制限なんかいらんだろ2023/10/23 19:27:0651.名無しさん@恐縮ですLBRNiあーだから中日はダメだったのね2023/10/23 19:56:2652.名無しさん@恐縮です7yGaZ米はまじで凄い筋肉増えるし脂肪も増える最強の食材2023/10/23 20:21:2553.名無しさん@恐縮ですuuuTH米紛でパンも?も作れるしな2023/10/23 20:22:0854.名無しさん@恐縮ですMBDpx今は新米美味いからな食べずにいられないわw2023/10/23 20:23:2555.名無しさん@恐縮ですUPU9Eパンも麺も小麦食品は大抵粉末に加工されてるから吸収率が米とはダンチ2023/10/23 20:24:4256.名無しさん@恐縮ですYubZBさんをつけろよデコ助野郎2023/10/23 20:32:0957.名無しさん@恐縮です5pAHW年とると夜はおかずだけですますようになる自分だけかもしれんが2023/10/23 20:34:0058.名無しさん@恐縮です4rh2y炭水化物が悪いんじゃなくて比率の問題普通に生活していれば炭水化物とたんぱく質を中心にビタミン、食物繊維の取れる食生活をして出来るだけ脂質を押さえるそれだけの事炭水化物とたんぱく質をどちらだけ取るのは体を痩せ細らせるだけ2023/10/23 20:48:1459.名無しさん@恐縮ですgysiH糖質制限は馬鹿がやること2023/10/23 20:51:2060.名無しさん@恐縮ですScYv5米留学2023/10/23 22:34:2961.名無しさん@恐縮ですVjWtUアジア人口を支えるチート食料米を舐めんな2023/10/24 01:41:2562.名無しさん@恐縮です36h2K中日ドラゴンズ、、、2023/10/24 05:04:0863.名無しさん@恐縮ですQryEe糖尿病だけど夜、麦焼酎3杯(コップ小さい)と野菜、魚(焼き魚や刺身) 肉(豚肉が主)朝昼は米や麺(うどんが主)量は女性のちょっと食べる人程度で痩せるかな? 12月診察あるんやが。HbA1c 7.2 まだクスリは処方されてない。糖質制限も言われてない。2023/10/24 05:53:5364.名無しさん@恐縮ですKdkWd♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 彡⌒ ミ彡⌒ミ彡⌒ ミ彡⌒ ミ彡⌒ミ彡⌒ ミ ( ・ω・) ・ω・) ・ω・) ・ω・) ・ω・) ・ω・) (っ )っ )っ )っ )っ )っ )っ ( __フ( __フ( _フ( __フ( __フ( __フ (_/彡 (_/彡 (_/彡 (_/彡 (_/彡 (_/彡 2023/10/24 06:23:0065.名無しさん@恐縮ですWGSLm一時期、昼と夕は米抜いてたけど髪の毛が抜けてきたから夕方のみ米抜きにしたら抜け毛が減った2023/10/24 06:59:5666.名無しさん@恐縮ですVF6VK>>63うどんは太る2023/10/24 07:01:0667.名無しさん@恐縮ですF29G3>>65無理なダイエットの恐ろしいところはリバウンドとかでなく禿げることだよな2023/10/24 07:11:2868.名無しさん@恐縮ですN2LGuガクトとかきんにくんとかよりも医者や栄養学の研究者はなんて言ってんだよなんで専門家の意見が少ないの?2023/10/24 07:29:3069.名無しさん@恐縮ですvaZB5>>92023/10/24 07:34:1570.名無しさん@恐縮ですvnwcOこいつ平気で嘘つくからなチャンネル解除したわ2023/10/24 07:39:3071.名無しさん@恐縮ですc3wk2糖尿病の人はこういう発言を免罪符にするバカが多い肥満と糖尿病は密接な関係があるのは事実2023/10/24 08:38:4672.名無しさん@恐縮です3vNYfもち米の玄米が最高だよ。どうかブームになりませんように2023/10/24 08:41:5273.名無しさん@恐縮ですdDOvKまあ、ダイエットのプロであるボディビルダーは米食うのよね2023/10/24 08:43:4374.名無しさん@恐縮ですMXhpz糖質制限は一気に痩せさせることができる商法だからなずっと続けたら健康害すわ2023/10/24 09:31:4775.名無しさん@恐縮ですdDOvK>>74パーソナルジムとかは「それで結果出た」とか言ってるけど、あれ詐欺に近いと思うわ2023/10/24 09:35:1176.名無しさん@恐縮ですUJXhv糖質なんておかずにもたくさん含まれているからそちらで十分摂取できているなら米食わない選択はあり得る。飯としてはあり得ないかもしれんが。2023/10/24 09:40:0877.名無しさん@恐縮ですdDOvK>>76うーん、十分な糖質がとれるおかずってなかなか難しいと思うわ2023/10/24 09:41:3678.名無しさん@恐縮ですnTTO7でもアメリカ人とか米食わないんだから問題ないんじゃねーの?2023/10/24 11:29:3079.名無しさん@恐縮ですpTag4>>37体重1kgあたり1-2gは必要2023/10/24 12:00:4680.名無しさん@恐縮ですO6W23持久走速かったヤツ、凄く米食ってたから米って結構大切だと思ってる体調悪くて食えなくても、取り敢えず粥食っとけみたいな2023/10/24 12:22:5081.名無しさん@恐縮ですlHnSJきんにくん・・・・まともな知能の有る人だったのねw お米は日本人のお腹の中の腸内細菌とも関係が深いからねちゃんと食べないと健康を害するの2023/10/24 13:32:1582.名無しさん@恐縮ですuVjbI>>16勉強になりますw 逆に米さえ食べてればおかずちょっとの食事でも結構満足2023/10/24 14:06:5483.名無しさん@恐縮ですfFoBqそもそも糖質制限という考えがおかしい事に普通は気付くよね…糖質制限したら身体に悪いでしょ、やるのはカロリー制限だよ2023/10/24 14:30:1184.名無しさん@恐縮ですjIXpvどんな間違いなんだい!?どっちなんだい!2023/10/24 14:39:1385.名無しさん@恐縮ですdDOvK>>79それも都市伝説だな。体重?5まで実践したけど、体重?1グラムなら普通の食事で普通に食べて摂れる2023/10/24 16:23:3986.名無しさん@恐縮ですnovptダイエットと筋トレは違うし2023/10/24 17:15:2287.名無しさん@恐縮ですdDOvK>>86じゃあダイエットとは何かって話。体重を落とすことがダイエットじゃないからね2023/10/24 17:16:2888.名無しさん@恐縮ですTpYDI?2023/10/24 19:59:1689.名無しさん@恐縮ですY08q2ただ単純に体重落とすだけじゃ意味ないよ筋肉量増やして基礎代謝増やさないとすぐリバウンドするしなって事が言いたいんじゃない?多分ね2023/10/24 20:06:0190.名無しさん@恐縮ですgly4l糖質は基本、体に毒だけど最低限とらんと死ぬわな2023/10/24 20:25:4291.名無しさん@恐縮ですGPe5kガチガチの糖質制限やった事あるけど食物繊維を取らないとヤバいね便秘で死ねる台風で2週間くらい島から野菜が消えて便秘で死にかけた2023/10/24 20:40:1292.名無しさん@恐縮ですJq7rU糖質取りすぎも取らなさすぎも心臓に負担かかるというみんな極端なの好きすぎる2023/10/24 23:18:2993.名無しさん@恐縮ですZkTXt医者がヤブ医者も名医もほとんどの世界の医者が適度な運動をして下さいと繰り返し昭和から言ってるのにも関わらずじーっとしたまま栄養たっぷりの3食をキッチリ食べるだけだからな栄養満タンの細胞にどんだけ更に栄養を与えるんだよ動物は身体を動かして栄養を使いそれをまた補充するためにセックスするために食事をするんやで日本人と中国人は汗水垂らして働くことを嫌がる民族だから知ったこっちゃないが2023/10/25 00:52:0994.名無しさん@恐縮ですWI1hR糖質と脂質を徹底的に否定するライザップがチョコザップで会員伸ばしてるけど、最近のネット高校はライザップ程ではないけどフィットネス効果を謳うようになったなアプリの動画で器具の使い方の説明してるそうだけど、まさか…栄養面をライザップ方式やってたりして?知らんけど2023/10/25 03:17:2595.名無しさん@恐縮ですLZrKa糖質制限ってそもそもは「カロリー制限するなら糖質を制限するのは自明だよね」って話なのに、デブが「糖質さえ制限すればいくら食べてもいい」って曲解したのが間違いのもと。2023/10/25 04:08:3596.名無しさん@恐縮ですLZrKa>>94N高のスクーリングでマシントレーニングやってるってこと?2023/10/25 04:09:5497.名無しさん@恐縮ですWI1hR>>96あー、体育の時間のカリキュラムと体育祭をライザップやらチョコザップで間に合わせてるわけね金が飛んでくわなただでさえスクーリングは沖縄本島そばの伊計島だし車で行けるけどさ2023/10/25 06:17:2998.名無しさん@恐縮ですsT92t>>73糖質は毎日脳で使う栄養素だからなそれが不足するとどう補うかって言うと筋肉を分解して代わりにしちゃうんだってさつまり糖質が不足してると筋肉が減る事になるんだって2023/10/25 08:00:1499.名無しさん@恐縮ですiNaZhきんにくんが正解2023/10/25 08:14:33100.名無しさん@恐縮ですxsY42米食ってる日本人が米食わない欧米人より痩せてる件2023/10/25 08:49:21101.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>95糖質だけを制限しちゃだめよ。糖質制限って、糖質さえ制限すればいいと思ってる2023/10/25 08:59:21102.名無しさん@恐縮ですCWEyu>>101だからデブが都合よくそう解釈してるって話。良し悪しの話でなくデブロジックについての話。2023/10/25 09:01:26103.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>102天海祐希もデブ?君に言わせるとw2023/10/25 09:03:02104.名無しさん@恐縮ですCWEyu>>103天海祐希は別に「糖質制限すればタンパク質は無制限に食ってだいじょうぶい(原文ママ)」とか言ってないだろ?カロリー制限の結果として糖質制限があるってことよ。2023/10/25 09:05:59105.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>104てか、無制限にタンパク質を取ることより糖質をまったく摂らないことのほうがやばいんだよね、健康には。血管ボロボロになる2023/10/25 09:07:29106.名無しさん@恐縮ですCWEyu>>105だからデブが見境なく食うための免罪符として糖質制限って言葉が独り歩きしちゃったのがマズイってこと。それを勘違いしたバカが健康を害してるって話。2023/10/25 09:10:24107.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>106だから見境なく食っても限界があるだろ?そんなに何トンも一回に食べられるわけじゃない。それより糖質を極端に制限することのほうが体に悪いて言ってるんだが、こんな簡単なことが理解できないって君体はよくても頭悪いん?2023/10/25 09:11:47108.名無しさん@恐縮ですCWEyu>>107デブが刺さってて草天海祐希なんて名前まで出して墓穴掘ってるし。何トン食わなくても何キロタンパク質食えば普通に腎症になるわヒャッカンデブ2023/10/25 09:13:53109.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>108ほら、言ってる意味がわからず私がデブだと思ってるwやっぱ頭悪いw2023/10/25 09:14:41110.名無しさん@恐縮ですCWEyu糖質制限自体が悪いんじゃなくて、糖質制限すれば脂質やタンパク質は無制限に摂取して良いと曲解するjiKHMみたいなヒャッカンデブ現れたのがマズイって話。糖質制限なんて一般人レベルでやっても健康を害しようがないけどね。穀物抜きでやったとしても、各種加工食品やら調味料やらに糖質は入ってるんだし。2023/10/25 09:18:00111.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>110だからそれは間違ってるって。糖質制限自体が百害あって一利なしなんだわ。ちょっと減らすくらいならいいが、極端にやると屍累々だぞ2023/10/25 09:18:49112.名無しさん@恐縮ですCWEyuな、デブが見境なく食うための免罪符でしかなかっただろ?糖質制限って。jiKHMの醜い病身舞を披露してるけど2023/10/25 09:19:04113.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>112ほら、言ってる意味がわからなくて私をデブだと思ってるw頭悪すぎるわw前にも書いたけどwこの人同じ負け惜しみをあと何回書くんだろう?2023/10/25 09:19:49114.名無しさん@恐縮ですCWEyu>>111練り物ってかなり糖質入ってるけどねニッコリ糖質制限したつもりで糖質を過剰摂取してて草。あとプロテインバーもな。タンパク質だからいくら食っても大丈夫とか言って見境なく食って重度の糖尿病になったバカもいたし。2023/10/25 09:20:55115.名無しさん@恐縮ですCWEyu>>113百億の能書きより一度おまえの腹の突き出具合を見たほうが説得力あるわ2023/10/25 09:21:46116.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>114そうそう、練り物とかも食べないんだよね。どことは言わんが、そういう指導してるジムは詐欺に近い。わかってんじゃん>>115ブーメランしてるぞw2023/10/25 09:22:44117.名無しさん@恐縮ですCWEyu別になかやまきんに君は見境なく食っても食うための逃げ口上のために糖質制限をやったりしてないじゃん。そうやって自己管理できるなら何食ってもいいんだよ。jiKHMみたいな言い訳だけは金メダルな自堕落な豚が社会復帰するならカロリー制限するしかなく、そのためにはいの一番に糖質制限するしかないのは事実だろ。2023/10/25 09:24:00118.名無しさん@恐縮ですCWEyuヒャッカンデブが病身舞しても醜いだけなんだよな。百億の能書き並べるより、さっさとダイエットしろと。2023/10/25 09:24:41119.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>117言い訳じゃなく事実だから。極端な糖質制限は血管がボロボロになるからだめ。何事もバランスよく。これに引っかかるって頭おかしいん?2023/10/25 09:25:07120.名無しさん@恐縮ですCWEyuま、自制が利かず気が済むまで暴れるのもデブの特徴だよな。醜い体も自制ってものを知らず見境なく食った結果だし。そもそもセルフコントロールできるならデブにならんし。2023/10/25 09:28:28121.名無しさん@恐縮ですjiKHM糖質制限は体に悪いといったら自制が効かないというwもういいや、好きに糖質制限したらいいよ。早死にしても知らんw2023/10/25 09:29:36122.名無しさん@恐縮ですCWEyuとりあえず体重>偏差値の人は死ぬべき。社会保障や資源の無駄2023/10/25 09:32:44123.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>122頑張って生きろよ。バカでも君のこと愛してくれる人はいるんだろ?2023/10/25 09:33:47124.名無しさん@恐縮ですCWEyu刺さってて草誰のこととは一切言ってないのにクスクス2023/10/25 09:34:35125.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>124え?自分のことでしょ?違うの?2023/10/25 09:35:27126.名無しさん@恐縮ですCWEyu>>125おまえのその食うことの情熱の1割でも勉強に振り分けてたら、今頃ノーベル賞独占してただろにクスクス2023/10/25 12:02:53127.名無しさん@恐縮ですwcUpqいろんな考えはあるけどきんにくんはいったいどっちなんだい!2023/10/25 14:35:34128.名無しさん@恐縮ですywXpd>>26バランスが大事PCFあとは体質にもよる俺は脂質減らしつつ筋トレしたら体が締まった2023/10/25 20:14:45129.名無しさん@恐縮ですjiKHM>>128まあバランス良く減らしていけばいいのよね。脂質も料理の仕方で随分変わる。揚げモノから焼き物、蒸し物、生にしていく2023/10/25 22:27:13130.名無しさん@恐縮ですoYmqU>>26カロリー制限するには当然糖質制限もするよね?ってだけの話。糖質制限すればカロリーはいくら摂取しても良いわけないことぐらいデブ以外ならわかるけどね。2023/10/26 07:35:35131.名無しさん@恐縮ですHQCJy太ってる人間は糖質を取り過ぎてる事が多いので取り過ぎてる糖質を標準的な量に持っていく事は大事でも、そこから更に糖質制限とか、ましてや糖質ゼロダイエットとか始めたらどう考えても体に悪いに決まってるからな過ぎたるは及ばざるがごとしって事だ2023/10/26 07:50:46132.名無しさん@恐縮ですS5Dh6筋肉増強剤を使えばいいんだよ2023/10/26 10:16:38133.名無しさん@恐縮ですcb5QV糖質が悪みたいなせいで人工甘味料とかいう一番やべーのが流行りだした2023/10/26 13:49:29134.名無しさん@恐縮ですaC2H1最近何もないのに転けそうになるときがあるのでとりあえずスクワットしてみたwアラフォーになって体力も代謝も落ちたのを実感する2023/10/26 15:13:02135.名無しさん@恐縮です8T8qH蕎麦最強蕎麦アレルギーのヤツは知らんが2023/10/26 15:26:40136.名無しさん@恐縮ですeKJTjてんこ盛りくうても太らない人もいるし少し食べても太る人もいる。茶碗いっぱいくらいどーってことねーっすわ。2023/10/26 21:08:38137.名無しさん@恐縮ですNs1LI>>12事務所の方針がクソみたいだったから自分のキャラを理解して自分で営業して取る仕事はやはり受けがいい2023/10/27 22:40:34138.名無しさん@恐縮ですsMOkaJA全農とちぎの仕事で米批判糖質批判したら仕事が来なくなるってwTV番組で何か商品の添加物批判展開した和泉修って14本あったレギュラーがゼロになったんだってさ2023/10/27 23:46:39139.名無しさん@恐縮です0CM69>>138きんに君の主食は茹で卵の白身とブロッコリーだもんなブロッコリーにも炭水化物はあることはあるけど2023/10/29 03:05:43140.名無しさん@恐縮ですszUxy>>139それマッスル北山さんやwもうそんな食生活してるトップボディビルダーいない。あ、いなくはないが、少ない。北山さん死んじゃったしね2023/10/29 12:34:08
【路上ライブ】「うるさい」「邪魔だ」と通報相次ぐ駅前路上ライブ…市民にホンネを聞くと「文化を守っていくべき」「いや、SNSで発信できる」と賛否。アーティスト側は「嫌ならさっと帰ってほしい」ニュース速報+451836.62024/09/08 11:03:29
【中国人は世界で突出して働いている】中国人が平均して1年間に働く時間数は2450時間、韓国は1872時間、アメリカは1799時間、日本は1611時間ニュース速報+88905.42024/09/08 11:02:52
JA全農とちぎは、栃木米の魅力を消費者に伝えるためアンバサダーであるU字工事を起用した新CMを制作。さらにこの日は特別ゲストとしてきんに君を招き、実食などを交えながらその美味しさをアピールした。
農作業用のつなぎ姿で登場したU字工事とともに、きんに君は「栃木米」オリジナルタンクトップ姿で登場。
(続きは以下URLから)
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/280492
今までなにやっても変わらなかったからビックリした
その日から米、普通量は食べて幸せになってる
独立してから
売れてるのはナンなの?
エンジンオイルだななくても動くけど
米のほうが良いって聞いた
なので油も米油にした
食ってるんじゃないか?
メニュー公開してるけど
この人
今まで無駄な事やってきたよ
ただ糖質依存症になってるとどうしても過多になるんだよなぁ
だから主食を極力減らしつつ、揚げ物のころもとかソースまでは神経質にならないようにしてる
鍋ものやるときも春雨は食べるけどおじやはやらないとか
どうしてもカレーが食べたくなったらもち麦ごはんにするとか
無駄なことなんかないよw
なんで無駄だと思った?
糖質に限らん話だ
私はカロリー制限派だな
そんな検査あるんか
どこで受けられるん?
今ネットで簡単にできるよ。
私は当たるも八卦当たらぬも八卦の世界だと思ってるけど
バランスよく取るのが1番なんだろうね
たまに2kg買ったら半年後に虫湧いて半分捨てるわ
少食過ぎるw
一人暮らし?
少食じゃないけど1人暮らしで自炊したら
おかずだけでお腹いっぱいになるから米炊く機会がない
おかずの量がよっぽど多いのかな。
たとえばお店で売ってるサイズのコロッケだと夕食にいくつ食べる?
筋力維持のためのタンパク質を取りながらカロリー減らそうとすると
矛先は糖質に向きがち
タンパク質どのくらいとってるの?
ステロイドで良いと思うけどね
でもこの人米は食ってないと思うw
食ってると思うよw
ユーチューブやってるし
パン・麺・米が制限されるとかほぼ無理ゲー
パンはいらんね。
たまに食べたくなると自分でフランスパン焼いてる
軽の運転が怖いのはある意味正常な反応かもね
糖質制限なんかいらんだろ
筋肉増えるし脂肪も増える
最強の食材
食べずにいられないわw
自分だけかもしれんが
比率の問題
普通に生活していれば炭水化物と
たんぱく質を中心にビタミン、食物繊維の
取れる食生活をして出来るだけ脂質を押さえる
それだけの事
炭水化物とたんぱく質をどちらだけ取るのは
体を痩せ細らせるだけ
米を舐めんな
(コップ小さい)と野菜、魚
(焼き魚や刺身) 肉(豚肉が主)
朝昼は米や麺(うどんが主)量は
女性のちょっと食べる人程度で
痩せるかな? 12月診察あるんや
が。HbA1c 7.2 まだクスリは
処方されてない。糖質制限も言われてない。
彡⌒ ミ彡⌒ミ彡⌒ ミ彡⌒ ミ彡⌒ミ彡⌒ ミ
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髪の毛が抜けてきたから夕方のみ米抜きにしたら
抜け毛が減った
うどんは太る
無理なダイエットの恐ろしいところはリバウンドとかでなく禿げることだよな
なんで専門家の意見が少ないの?
チャンネル解除したわ
肥満と糖尿病は密接な関係があるのは事実
どうかブームになりませんように
ずっと続けたら健康害すわ
パーソナルジムとかは「それで結果出た」とか言ってるけど、
あれ詐欺に近いと思うわ
そちらで十分摂取できているなら米食わない選択はあり得る。
飯としてはあり得ないかもしれんが。
うーん、十分な糖質がとれるおかずってなかなか難しいと思うわ
体重1kgあたり1-2gは必要
体調悪くて食えなくても、取り敢えず粥食っとけみたいな
まともな知能の有る人だったのねw
お米は日本人のお腹の中の腸内細菌とも関係が深いからね
ちゃんと食べないと健康を害するの
勉強になりますw 逆に米さえ食べてればおかずちょっとの食事でも結構満足
糖質制限したら身体に悪いでしょ、やるのはカロリー制限だよ
どっちなんだい!
それも都市伝説だな。
体重?5まで実践したけど、
体重?1グラムなら普通の食事で普通に食べて摂れる
じゃあダイエットとは何かって話。
体重を落とすことがダイエットじゃないからね
筋肉量増やして基礎代謝増やさないとすぐリバウンドするしな
って事が言いたいんじゃない?多分ね
便秘で死ねる
台風で2週間くらい島から野菜が消えて便秘で死にかけた
みんな極端なの好きすぎる
ヤブ医者も名医も
ほとんどの世界の医者が
適度な運動をして下さい
と繰り返し昭和から言ってるのにも関わらず
じーっとしたまま栄養たっぷりの3食をキッチリ食べるだけだからな
栄養満タンの細胞にどんだけ更に栄養を与えるんだよ
動物は身体を動かして栄養を使い
それをまた補充するためにセックスするために食事をするんやで
日本人と中国人は汗水垂らして働くことを嫌がる民族だから
知ったこっちゃないが
アプリの動画で器具の使い方の説明してるそうだけど、まさか…栄養面をライザップ方式やってたりして?知らんけど
デブが「糖質さえ制限すればいくら食べてもいい」って曲解したのが間違いのもと。
N高のスクーリングでマシントレーニングやってるってこと?
あー、体育の時間のカリキュラムと体育祭をライザップやらチョコザップで間に合わせてるわけね
金が飛んでくわな
ただでさえスクーリングは沖縄本島そばの伊計島だし
車で行けるけどさ
糖質は毎日脳で使う栄養素だからな
それが不足するとどう補うかって言うと
筋肉を分解して代わりにしちゃうんだってさ
つまり糖質が不足してると筋肉が減る事になるんだって
糖質だけを制限しちゃだめよ。
糖質制限って、糖質さえ制限すればいいと思ってる
だからデブが都合よくそう解釈してるって話。
良し悪しの話でなくデブロジックについての話。
天海祐希もデブ?君に言わせるとw
天海祐希は別に「糖質制限すればタンパク質は無制限に食ってだいじょうぶい(原文ママ)」とか言ってないだろ?
カロリー制限の結果として糖質制限があるってことよ。
てか、無制限にタンパク質を取ることより糖質をまったく摂らないことのほうが
やばいんだよね、健康には。
血管ボロボロになる
だからデブが見境なく食うための免罪符として糖質制限って言葉が独り歩きしちゃったのがマズイってこと。
それを勘違いしたバカが健康を害してるって話。
だから見境なく食っても限界があるだろ?
そんなに何トンも一回に食べられるわけじゃない。
それより糖質を極端に制限することのほうが体に悪いて言ってるんだが、
こんな簡単なことが理解できないって君体はよくても頭悪いん?
デブが刺さってて草
天海祐希なんて名前まで出して墓穴掘ってるし。
何トン食わなくても何キロタンパク質食えば普通に腎症になるわヒャッカンデブ
ほら、言ってる意味がわからず私がデブだと思ってるw
やっぱ頭悪いw
jiKHMみたいなヒャッカンデブ現れたのがマズイって話。
糖質制限なんて一般人レベルでやっても健康を害しようがないけどね。
穀物抜きでやったとしても、各種加工食品やら調味料やらに糖質は入ってるんだし。
だからそれは間違ってるって。
糖質制限自体が百害あって一利なしなんだわ。
ちょっと減らすくらいならいいが、極端にやると屍累々だぞ
jiKHMの醜い病身舞を披露してるけど
ほら、言ってる意味がわからなくて私をデブだと思ってるw
頭悪すぎるわw
前にも書いたけどw
この人同じ負け惜しみをあと何回書くんだろう?
練り物ってかなり糖質入ってるけどねニッコリ
糖質制限したつもりで糖質を過剰摂取してて草。
あとプロテインバーもな。
タンパク質だからいくら食っても大丈夫とか言って
見境なく食って重度の糖尿病になったバカもいたし。
百億の能書きより一度おまえの腹の突き出具合を見たほうが説得力あるわ
そうそう、練り物とかも食べないんだよね。
どことは言わんが、そういう指導してるジムは詐欺に近い。
わかってんじゃん
>>115
ブーメランしてるぞw
そうやって自己管理できるなら何食ってもいいんだよ。
jiKHMみたいな言い訳だけは金メダルな自堕落な豚が社会復帰するなら
カロリー制限するしかなく、そのためにはいの一番に糖質制限するしかないのは事実だろ。
百億の能書き並べるより、さっさとダイエットしろと。
言い訳じゃなく事実だから。
極端な糖質制限は血管がボロボロになるからだめ。
何事もバランスよく。
これに引っかかるって頭おかしいん?
醜い体も自制ってものを知らず見境なく食った結果だし。
そもそもセルフコントロールできるならデブにならんし。
もういいや、好きに糖質制限したらいいよ。
早死にしても知らんw
頑張って生きろよ。
バカでも君のこと愛してくれる人はいるんだろ?
誰のこととは一切言ってないのにクスクス
え?自分のことでしょ?違うの?
おまえのその食うことの情熱の1割でも勉強に振り分けてたら、
今頃ノーベル賞独占してただろにクスクス
きんにくんはいったい
どっちなんだい!
バランスが大事
PCF
あとは体質にもよる
俺は脂質減らしつつ筋トレしたら体が締まった
まあバランス良く減らしていけばいいのよね。
脂質も料理の仕方で随分変わる。
揚げモノから焼き物、蒸し物、生にしていく
カロリー制限するには当然糖質制限もするよね?ってだけの話。
糖質制限すればカロリーはいくら摂取しても良いわけないことぐらい
デブ以外ならわかるけどね。
取り過ぎてる糖質を標準的な量に持っていく事は大事
でも、そこから更に糖質制限とか、ましてや糖質ゼロダイエットとか
始めたらどう考えても体に悪いに決まってるからな
過ぎたるは及ばざるがごとしって事だ
人工甘味料とかいう一番やべーのが流行りだした
アラフォーになって体力も代謝も落ちたのを実感する
蕎麦アレルギーのヤツは知らんが
茶碗いっぱいくらいどーってことねーっすわ。
事務所の方針がクソみたいだったから
自分のキャラを理解して自分で営業して取る仕事はやはり受けがいい
TV番組で何か商品の添加物批判展開した和泉修って14本あったレギュラーがゼロになったんだってさ
きんに君の主食は茹で卵の白身とブロッコリーだもんな
ブロッコリーにも炭水化物はあることはあるけど
それマッスル北山さんやw
もうそんな食生活してるトップボディビルダーいない。
あ、いなくはないが、少ない。
北山さん死んじゃったしね