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誠子は「＃ＪＩＨＹＯ ＃ｋｉｌｌｉｎｍｅｇｏｏｄ ＃ｔｗｉｃｅ ＃ＳＥＨＹＯ」とコメント。黒髪のベリーショートに白のタンクトップ、デニム姿で音楽に合わせて軽快に踊る動画を投稿した。フォロワーからは「ダイエット方法教えてほしいー！」「ほんとキレイなった」「スタイル良くなったし、可愛なった」「めっちゃ痩せてる」「肩がまじで綺麗」などの声が上がっている。
誠子はヨガで体を整え体重２０キロ減のダイエットに成功。これまで交際経験ゼロだったが、
続きはこちら
https://hochi.news/articles/20230912-OHT1T51127.html?page=1
ほんと綺麗になったよ。この人はブスでは無いよ。
Theブスって感じだったけどその時から笑顔がいいよね。
あの笑顔は人をしあわせにするわ
笑われることに耐えられなくなったのなら
それはもうね
長女にだけ本気出さずにイタズラしたのか遺伝子
偉い！
それ見たけど普通にブスだったよ
どうやって？
大人の女性として素敵だよね
付き合いたいし結婚したいよ
兎に角食うものを減らす。糖分控える。これに尽きる。ジョギングなんかもやったけどジュースや食べる量が多いと意味なかった
美人ぶってた妹達だって痩せてるだけで同じ顔だったよ、ミイラかホンコン顔。
面白いって言われるよりちやほやされてカワイイっていわれたがる
顔が痩せてないから。
私も数年前月曜断食ってのを半年実践して15キロ痩せたんだけど
やめたら2年で12キロリバウンドしてしまったわ
肝臓がNashになりかけてたのが劇的に改善した
でも痩せた分皮が弛んだり抜け毛が増えた
そう
結局は食わないに尽きる
痩せるメカニズムは 摂取カロリー＜消費カロリー なのだから基礎代謝で消費するカロリー以上に食わないようにすれば良いだけ
もっとも、それが難しいから多くの人間は食欲の誘惑に負けて挫折したり、一時的に成功してもリバウンドする
ある程度の意志の強さが有れば痩せるのは簡単だよ、数ヶ月節制すれば良いだけだから
それより痩せた身体を維持していくのが何倍も大変
数年経ってもリバウンドしなければ大したもんだけど、大抵は痩せたことで満足し元の食生活に戻ってリバウンドしてしまう
でもデブスよりマシやん
(70→55)
40代後半だったせいで腕がしわしわになって
お尻の皮が弛んで3つになった
むちゃくちゃやる気無くしてリバウンドした
この2人、記事が障害みたいな気の使われ方をしている。