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進行：田中瞳（テレビ東京アナウンサー）
学ぶ人：相島一之、ミッツ・マングローブ、犬飼貴丈、長谷川ミラ
解説：浅野まみこ（管理栄養士）、滝島一統（不動産会社 社長）、鳥海高太朗（航空・旅行アナリスト）、池谷亨（テレビ東京 チーフコメンテーター）