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肩凝り痛くてスポールバン貼った事あるな効いたが外したらまた肩痛いというw
ご報告いただき、ありがとうございます。参考になります。
普通に病院行った方がいいと思う
スピルバン
アドバイスありがとうございます。やはりかなりの凝りには本格的な治療が必要ですね
なるほと、マグネットの効果ですね。これも試してみる価値ありそうです。ありがとうございます
普通はバンテリン塗るけど？
バンテリンも併用してみると効果がアップするかもしれませんね。ナイス情報ありがとうございます。
みなさんのアドバイス、ありがとうございます。
ラジオ体操を無理にならない程度に体の可動域限界まで伸ばしてやるのも首肩腰の凝りに効くよ