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なんでも実況J
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一般的・心理学的な呼び方
「作業記憶の断絶」
一時的に保持していた「目的」や「意図」を忘れてしまう状態。人間の短期記憶（ワーキングメモリ）は数秒〜十数秒程度しか持たないため、ちょっとした刺激で途切れることがあります。
「行動の目的忘却」
「何かをしようと思ったのに、その“何か”を忘れる」現象。心理学では「意図の喪失（prospective memory failure）」と呼ばれることもあります。
「ドアウェイ効果（doorway effect）」
特に「別の場所に移動したら、何をしようとしていたか忘れた」場合に使われる言葉です。部屋を移動すると脳が“コンテキストをリセット”してしまうことが原因とされています。
日常に支障が出るとか仕事でミス連発するようになるレベルじゃなきゃ大丈夫
スマホとか「ながら」はやめた方がいい
メモとってる最中でも「あれ？なんて言われてたっけ？言われたこと思い出せんくてメモ書けんわ...」ってなる