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頑張ったの💪
褒め～て😠
ところでデッドリフト200kg上がるんけ？お？
マックス180や😢
頑張るやで💪
ベンチプレス80kg上がるんか？お？
すまんなイッチ
100上がるやで
腰上げやが😳
タバコやめようかな
上半身強いんやな
筋トレ民ならタバコと酒は禁止やで
でも筋トレ頑張ってえらいえらい😄
お恥ずかしながら足トレやらんのや
せやな、やめなあかんのやけどどちらもやめれへん😳
ばっかもーん🥸
脚じゃ脚い
マシンスクワットで210kg上げてみんかいこりゃー
はうぅ、足トレやるしかないのかぁ