三角筋って意図して使うなると馬鹿むずくない?アーカイブ最終更新 2025/02/27 17:081.風吹けば名無しRdoYO上腕骨近位端3箇所骨折からのリハビリ中なんだけど、意図した筋肉使うのマジで難しい2025/02/27 17:00:583すべて|最新の50件2.風吹けば名無しRdoYO要するに肩の筋肉使わずに腕を水平以上にあげていきましょうねーっていうリハビリなんだけど腕を伸ばして上げる→ある一定(90度)までは問題なく上げれる→それ以上になると無意識に肩の筋肉使い出す2025/02/27 17:04:313.風吹けば名無しRdoYOお前らも普段使えてる筋肉や関節、怪我したら一発で使えなくなること覚えとけよ2025/02/27 17:08:44
【MX】メイドさんは食べるだけ→魔法の姉妹ルルットリリィ→前橋(再)→マジルミエ(再)→ニワトリ・ファイター→ゴーストコンサート→僧侶枠(再)→大きい女の子は好きですか?→びそく(再)なんでも実況J89236.82026/06/15 01:20:19
【MX】最強の職業は勇者でも賢者でもなく鑑定士(仮)らしいですよ?→よわよわ先生→22/7計算外→黄泉のツガイ→春夏秋冬代行者→ NEEDY GIRL OVERDOSE→カナン様はあくまでチョロいなんでも実況J10174.12026/06/14 01:25:56
腕を伸ばして上げる→ある一定(90度)までは問題なく上げれる→それ以上になると無意識に肩の筋肉使い出す