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なんでも実況J
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サンガツ😁
追加で1km
体力の限界🥺
限界来てからが勝負
もう洗濯回してお風呂入っちゃった😁
また来週👋
来週は6キロいきたいな😤
もろちん
そりゃ辛い
辛いけど
ちょっとずつ走る距離やペース伸ばせるようになったら自分の成長感じれて楽しいで🤩
走るならチャリがいい。いい感じに肺活量も足も鍛えられそう