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なんでも実況J
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463.1
316463.1番組ch(NHK)818200.9
818200.9番組ch(NHK)46492
46492なんでも実況J3173.9
3173.9なんでも実況J4060.9
4060.9なんでも実況J39942.2
39942.2なんでも実況J6141.3
6141.3なんでも実況J9237.2
9237.2なんでも実況J1236.7
1236.7番組ch(朝日)14035.7
14035.7もっと見る
正常な生活リズムを取り戻したい。働いてた頃はもっとまともだった
なんで仕事やめたん？
期限とかないから頑張る気にならない
人間関係と自分の無能さへの呆れ
外は歩くで。歩いて買い物行ってたら1日終わってる
本気でやばくなったら頑張る気とか関係なく動き出すようになる
働き蟻の理論みたいな
もっと昼間に歩け
やる気だす脳みそってのは運動脳みそと関連してるから運動すればついてくる
1日のはじめに体動かしてやる気だすんだよ
カーテンは開けてるけどな、まぶしいなーって寝てるわ
脂性肌やから朝晩シャワー浴びないと髪がベタるんや