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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

急募　金欠ダイエット中の過ごし方アーカイブ

1.
ユーザー
風吹けば名無し
DUisP
1日予算1,000円
2000カロリーとする
20
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
風吹けば名無し
skxSU
水筒とおにぎり持って近くの図書館で終日、読書に耽る
そういう日の為に日頃から読みたい本のリストを作っておく
3.
ユーザー
風吹けば名無し
LshkC
スキマバイト
4.
ユーザー
風吹けば名無し
XBjnV
>>2
今日やってみたわー
3時間が限界でしたわねぇ
多動で
5.
ユーザー
風吹けば名無し
XBjnV
>>3
公務員だもんで...
6.
ユーザー
風吹けば名無し
7RDrX
ワイ公務員
朝歩く
昼歩く
夜筋トレやで
プロテインとサラダチキン食べよう？
7.
ユーザー
風吹けば名無し
QkqaQ
サラダチキンて加工感半端なくて嫌や
そんななら冷凍ササミを適当に味付けして食ったほうが良い
8.
ユーザー
風吹けば名無し
EWbpe
ただのダイエットにジム通いだのプロテインだのバランス栄養食だのは必要ない
金欠だからって食事摂らなかったり偏った食事もしちゃダメ

バランスとれた食事をきちんととってウォーキングとか適度な運動を習慣的にすれば良いだけ
結局健康でいるって事が一番の節約方法
9.
ユーザー
風吹けば名無し
i3Ey3
>>6
沼くってるやで〜
あと3キロ落としたいんやが時間が有り余ると食べたくなってしまう
10.
ユーザー
風吹けば名無し
i3Ey3
>>7
パサパサお肉大好きだから筋張ってかったいほうがよき
11.
ユーザー
風吹けば名無し
i3Ey3
>>8
なんていうか絞ってるんよねぇ
ただもともと大食漢だから暇になると食べたくなる
12.
ユーザー
風吹けば名無し
eq5Gb
>>9
コンビニ飯がいいよ
サラダとかサラダチキンとか肉のスティックとか
値段もカロリー計算もしやすいし
13.
ユーザー
風吹けば名無し
ahf1j
>>12
1000円でいけるか？
14.
ユーザー
風吹けば名無し
S7IbA
暇になると食べたくなる　←それを我慢するのがダイエットなわけでw
15.
ユーザー
風吹けば名無し
Rof1W
もう断食でいいやろ
16.
ユーザー
風吹けば名無し
sn0Pp
>>14
たーしかに
17.
ユーザー
風吹けば名無し
sn0Pp
>>15
断食はむしろ効率悪いことに気づいた
18.
ユーザー
風吹けば名無し
eq5Gb
>>13
いける
朝　肉スティック
昼　肉サラダ
夜　プロテイン
19.
ユーザー
風吹けば名無し
cNER5
おかゆ食うと良いわ
20.
ユーザー
風吹けば名無し
Xx8hj
>>19
おかゆの腹持ちの良さに気づいたわ
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