ムキムキの人「スクワットは全身運動」アーカイブ最終更新 2024/06/02 01:211.風吹けば名無しjLHjbそうなん?2024/05/31 20:05:5711すべて|最新の50件2.風吹けば名無しigIsFスクワットで背筋も鍛えられるイメージがないわ2024/05/31 20:14:143.風吹けば名無しTc91x全身の中で一番大きい筋肉を動かすから消費カロリーが絶大で心肺機能も鍛えやすいってだけ。2024/05/31 20:40:594.風吹けば名無しW3ypuヤンウェンリーもスクワットをしていたら助かってた2024/05/31 22:42:545.風吹けば名無しzIgkzこれからの季節めっちゃ汗かくから気をつけろ2024/05/31 22:55:296.風吹けば名無し47GLxデッドリフトが最強なんだよなぁ2024/06/01 00:24:077.風吹けば名無しGXy6V正直ほとんどの人間にはスクワットするより自転車の方が効果あるしデメリットも遥かに少ないデメリットが語られなさすぎる2024/06/01 06:07:138.風吹けば名無しNnBmh>>7デメリット教えてや2024/06/01 15:14:379.風吹けば名無しFQ5mM自転車は金玉によくないと聞いたことある2024/06/01 15:25:2910.風吹けば名無しmPrTfずっと膝がポキポキ鳴るから膝にどうなんやろうなと思ってやってない2024/06/01 16:30:2911.風吹けば名無しI7I03>>8膝を90度以上曲げると膝に結構悪いから気をつけろ2024/06/02 01:21:10
【MX】メダリスト(再)→FX戦士くるみちゃん→バンドリ!ゆめ∞みた(再)→ガールズ&パンツァー もっとらぶらぶ作戦です!→てつりょー!meet with 鉄道むすめなんでも実況J74401.42026/10/23 00:27:16
【MX】凶乱令嬢ニア・リストン→塩対応の佐藤さんが俺にだけ甘い→水星の魔女(再)→Battle Spirits[Re] 絶界の空→幻想水滸伝Ⅱ→休→千歳くんはラムネ瓶のなか→人付き合いが苦手な未亡人の雪女さんと呪いの指輪→YAIBA(再)なんでも実況J12656.42026/10/21 08:01:28
【MX】ナッチョイ!→世界最強の魔女、はじめました→ 探偵はもう、死んでいる。Season2→佐々木とピーちゃんSeason2→紫金・御猫房〜紫禁城猫警備室〜→転生したら剣でしたⅡ→獣王武神ダンデヴァイン→まほあこ(再)なんでも実況J68562026/10/22 00:54:28
【MX】目覚めたら最強装備と宇宙船持ち→おじさんはカワイイものがお好き。→魔法の姉妹ルルットリリィ→TANK CHAIR→刃牙道→彼方から→弱気MAX令嬢なのに→マウスカーソル→彼女の友達→ダークサモナーとデキているなんでも実況J15135.82026/10/19 01:34:19
【MX】ふんばるず→転生ゴブリンだけど質問ある?→どうも、好きな人に惚れ薬を依頼された魔女です。→psyren-サイレン-→ロメリア戦記→信者ゼロの女神サマと始める異世界攻略→逃げ若(再)なんでも実況J90282026/10/20 00:55:41
デメリットが語られなさすぎる
デメリット教えてや
膝を90度以上曲げると膝に結構悪いから気をつけろ