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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

ムキムキの人「スクワットは全身運動」アーカイブ

1.
ユーザー
風吹けば名無し
jLHjb
そうなん？
11
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
風吹けば名無し
igIsF
スクワットで背筋も鍛えられるイメージがないわ
3.
ユーザー
風吹けば名無し
Tc91x
全身の中で一番大きい筋肉を動かすから消費カロリーが絶大で心肺機能も鍛えやすいってだけ。
4.
ユーザー
風吹けば名無し
W3ypu
ヤンウェンリーもスクワットをしていたら助かってた
5.
ユーザー
風吹けば名無し
zIgkz
これからの季節めっちゃ汗かくから気をつけろ
6.
ユーザー
風吹けば名無し
47GLx
デッドリフトが最強なんだよなぁ
7.
ユーザー
風吹けば名無し
GXy6V
正直ほとんどの人間にはスクワットするより自転車の方が効果あるしデメリットも遥かに少ない
デメリットが語られなさすぎる
8.
ユーザー
風吹けば名無し
NnBmh
>>7
デメリット教えてや
9.
ユーザー
風吹けば名無し
FQ5mM
自転車は金玉によくないと聞いたことある
10.
ユーザー
風吹けば名無し
mPrTf
ずっと膝がポキポキ鳴るから膝にどうなんやろうなと思ってやってない
11.
ユーザー
風吹けば名無し
I7I03
>>8
膝を90度以上曲げると膝に結構悪いから気をつけろ
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

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