ムキムキの人「スクワットは全身運動」アーカイブ最終更新 2024/06/02 01:211.風吹けば名無しjLHjbそうなん?2024/05/31 20:05:5711すべて|最新の50件2.風吹けば名無しigIsFスクワットで背筋も鍛えられるイメージがないわ2024/05/31 20:14:143.風吹けば名無しTc91x全身の中で一番大きい筋肉を動かすから消費カロリーが絶大で心肺機能も鍛えやすいってだけ。2024/05/31 20:40:594.風吹けば名無しW3ypuヤンウェンリーもスクワットをしていたら助かってた2024/05/31 22:42:545.風吹けば名無しzIgkzこれからの季節めっちゃ汗かくから気をつけろ2024/05/31 22:55:296.風吹けば名無し47GLxデッドリフトが最強なんだよなぁ2024/06/01 00:24:077.風吹けば名無しGXy6V正直ほとんどの人間にはスクワットするより自転車の方が効果あるしデメリットも遥かに少ないデメリットが語られなさすぎる2024/06/01 06:07:138.風吹けば名無しNnBmh>>7デメリット教えてや2024/06/01 15:14:379.風吹けば名無しFQ5mM自転車は金玉によくないと聞いたことある2024/06/01 15:25:2910.風吹けば名無しmPrTfずっと膝がポキポキ鳴るから膝にどうなんやろうなと思ってやってない2024/06/01 16:30:2911.風吹けば名無しI7I03>>8膝を90度以上曲げると膝に結構悪いから気をつけろ2024/06/02 01:21:10
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デメリットが語られなさすぎる
デメリット教えてや
膝を90度以上曲げると膝に結構悪いから気をつけろ