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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

ワイの3ヶ月間の筋トレの成果アーカイブ

1.
ユーザー
ZxyNH
腕立ての回数が2回→25回になった
足に何も置かなくても上体起こしできるようになった
シックスパック獲得
腕が結構ゴツくなった

ちな中2
6
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
ZxyNH
握力は中1で20だったけど中2で31になった
3.
ユーザー
6YA0U
虚弱から健常者レベルにはなっとるやん
4.
ユーザー
ZxyNH
これからも続けてムキムキ目指す
5.
ユーザー
IYOiM
思春期に筋トレすると背が伸びないって聞いたぞ
6.
ユーザー
JV2VM
>>5
これは半分ガチや

身長はほぼ遺伝で決まる
遺伝以外の残り1割ぐらいの要素が生活習慣や筋トレや

筋トレはせんほうがいい食べて寝ろ
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