このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
人気のスレッド
なんでも実況J
106
255.6
106255.6番組ch(NHK)450101.4
450101.4番組ch(NHK)60171.1
60171.1なんでも実況J8963
8963なんでも実況U42055.7
42055.7なんでも実況J1532.3
1532.3なんでも実況J5728.4
5728.4なんでも実況J6527
6527なんでも実況J1523.9
1523.9なんでも実況J1021.6
1021.6もっと見る
(父身長➕母身長➕13)÷2
スーツ着ると制服に見える
なんか安心はしたけど、それでもまだ不安やな、、もし軽くいじられてりでもしたら、
伸ばしたいなら適度な運動と睡眠と栄養管理しとけ
少しはマシになるかもしれん
なるほど、運動って筋トレでも有酸素運動でもいいの？
成長ホルモン出すのが目的やから何でもええやろうけど
筋トレの場合は重いもん持って負荷かけまくるのは良くない
自重くらいの方がええな
軟骨に負担かけすぎるとあかんからな
ちなわい160ジャスト
170付近とか普通すぎておもんないからネットでアピールしないだけ