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これでダイエットしてる人凄いな
40キロリバウンドしたよ😇
やめたら10キロ戻った
辛いとは思わなかったが、金の減り方がえぐかった
食事を健康にして軽い運動すればみんな痩せるよ
タンパク源に置き換えるとかしたらどうなん