健康診断で運動不足言われたから運動したら膝壊れてワロタwwwアーカイブ最終更新 2023/12/01 19:151.風吹けば名無しQ2YNlは?(怒り)2023/11/30 19:07:4995すべて|最新の50件2.風吹けば名無しXmxrr相当運動してなかったのと体重増加が重なったのか2023/11/30 19:08:413.◆du3X3d89/A0eEpqなんの運動したたん?>>12023/11/30 19:10:194.風吹けば名無しybqA7>>2体重63kmしかないぞ?医者に走れ言われたからランニングしたら半月板損傷して歩けんくなったわ2023/11/30 19:10:405.風吹けば名無しznAvr>>3ランニング2023/11/30 19:10:546.1F7dNo今も激痛で痛み止めないと歩く事すら出来ん2023/11/30 19:11:437.1X9Z8hまじでわいの膝ぶっ壊れたんだがどうしてくれんの?(怒り)2023/11/30 19:12:568.◆du3X3d89/A0eEpq>>5なんでウォーキングから慣らしていかんねんwwwランニング中脈拍150超えてそうだなwww2023/11/30 19:14:459.1Uz8KA>>8歩くだけじゃ運動ならんやろ毎日5kmから始めて10km走り始めた3日目の日に半月板損傷した2023/11/30 19:17:1010.1L9ELK半月板ぶっ壊れた日は1km5分のペースで走ってたから脈拍150は余裕で超えてたわ2023/11/30 19:18:2511.◆du3X3d89/A0eEpq>>9じゃあなんでウォーキングって名前がついてるんですかね?普段何しとんねん>>12023/11/30 19:18:3612.14GLO7>>11普段なんもしとらんから運動不足なんだが?2023/11/30 19:19:4113.1OH86O医者が無責任に運動しろとか言うからちょっとやったらこれだよ2023/11/30 19:22:1114.風吹けば名無しXmxrr距離歩けばウォーキングでも足痛くなるぞ2023/11/30 19:24:3315.風吹けば名無しQHvkx気持ち大幅速歩きウォーキングでも運動なるやろ2023/11/30 19:25:2616.17G0vK結局は運動するなって事だな運動しろっていう医者はクソ2023/11/30 19:25:3617.1eWZHM>>15それジジイやんわいまだ30歳なんだが?2023/11/30 19:26:1618.◆du3X3d89/A0eEpq>>12やっぱりニートじゃないかwじゃあスペックは?2023/11/30 19:29:2619.風吹けば名無しm5q26>>4サバ読んでるのバレバレなんだよwデブが膝壊すなんて理屈的にも当たり前なことなんだから2023/11/30 19:30:4620.風吹けば名無しhuPssいきなりやりすぎなんちゃう?準備運動から少しずつやらんと2023/11/30 19:31:3521.風吹けば名無しUL3gsほな水泳でええやろ2023/11/30 19:32:2122.1YVIpe>>19は?デブがキロ5分で10km走れるわけねーだろ潰すぞ2023/11/30 19:33:2023.風吹けば名無しrRyBcもう、プールしかねぇよガキと年寄りと泳げや2023/11/30 19:33:3624.風吹けば名無しGDyng水泳がよろしいかと2023/11/30 19:33:5325.風吹けば名無しEbcjO血が濃すぎる競走馬かな2023/11/30 19:34:0126.1z7UZh>>20半月板って使ったら使った分だけ損傷するんだろ?なら慣らそうが慣らさまいが一緒だろ2023/11/30 19:36:5427.風吹けば名無しlpPVAわかるワイもジムで走り始めたら右膝逝ったわ2023/11/30 19:38:1928.風吹けば名無しc5ixG>>7自分で壊しただけじゃん2023/11/30 19:39:3129.風吹けば名無しNFBZB>>4体重ワイの半分以下の癖に膝壊しててワロタw自業自得だろ2023/11/30 19:40:0330.◆du3X3d89/A0eEpqもはやわざとやろ2023/11/30 19:40:2331.◆du3X3d89/A0eEpq体重だすなら身長も出せやはよ2023/11/30 19:41:1232.1Eo0PT>>28は?医者が運動しろ言わんかったら何もしなかったわ>>3130 173 632023/11/30 19:43:2833.風吹けば名無しtsDRbジムに入会してプールでの運動に変えるといいよ2023/11/30 19:43:5334.風吹けば名無しrRyBc>>33俺の予想なんだけどさイッチは浮き輪持って行きそうだぞw2023/11/30 19:46:0935.1Fn7I0膝壊れて歩くのもしんどいのにプールなんて行けるわけないだろ2023/11/30 19:47:5636.風吹けば名無しHaDIi>>22ソースは?2023/11/30 20:11:0737.風吹けば名無しHaDIiIソースは?2023/11/30 20:11:1838.風吹けば名無しc5ixG>>32医者のせいにすんな自分の意思でやったことだろ?2023/11/30 20:19:0539.風吹けば名無しd4lGc>>36https://i.imgur.com/9AdKEij.png最後5分の時に膝ぶっ壊れた2023/11/30 20:20:3440.風吹けば名無しVQyl2医者は運動しろと言ったので走れとは言ってないから1の自業自得だなまぁお疲れ膝は大事だぞ労われよ2023/11/30 20:35:3241.風吹けば名無しMG4UT大体久しぶりに走ろうとする時点でゆっくり慣らしてかないと2023/11/30 20:35:3942.1BTGIg>>41慣らしても慣らさなくても壊れる時は壊れるから一緒だぞ2023/11/30 20:40:0143.風吹けば名無しYibshよっぽど運動不足だったんだなコンクリとか硬いところ走ったりすると、運動してても膝痛める可能性あるから気をつけた方がいい2023/11/30 20:41:0044.風吹けば名無しVQyl2取り敢えずちゃんと治療しろよー無理すんなよー2023/11/30 20:46:0645.10mT2R>>43運動なんて高校生の時以来だから13年ぐらい前だわ2023/11/30 20:46:4446.1FN7LD>>44治療って言っても痛み止め飲むぐらいしか出来ないけどな2023/11/30 20:47:4147.風吹けば名無しVQyl2>>46そーなのか?痛み止めだけならそれほど酷い損傷じゃなさそうだけどなあ知合いの年寄りも言ってたぞ膝は消耗品だから大事にしろって2023/11/30 20:52:3048.12Ib38>>47痛み止めと湿布しか貰ってないわそれはジジイだろわいはまだ30だ2023/11/30 20:54:0349.1nL0Bzちな高校生のときも部活やってなかったし体育もサボってたから実質中学生以来だな2023/11/30 20:57:5350.1qs2Nk消耗品ならわいの運動してない膝はほぼ新品同然のはずなのになんで壊れんねん2023/11/30 21:00:2651.風吹けば名無しVQyl2>>50サポートする筋肉がなかったんだろだから衝撃が関節にきた2023/11/30 21:02:3352.1WFsPL結局医者が走れって言ったせいやんけ2023/11/30 21:09:5753.風吹けば名無しejiEGまさか舗装された普通の道走った?2023/11/30 21:11:4454.1msluP>>53まさかも何も他に走るところないだろ2023/11/30 21:15:1155.風吹けば名無しCLzH1準備運動してないんだろおっさん2023/11/30 21:18:4956.風吹けば名無しoYFCl>>55は?まだ30の若者だって1点だろ潰すぞ2023/11/30 21:20:2857.風吹けば名無しxCuYE30は肉体的にはおっさん2023/11/30 21:21:5858.風吹けば名無しKwa0Q>>57世界最高峰の肉体と成績出してる大谷が30なんだが?2023/11/30 21:24:5259.1Omard3つの階級で世界王者になって25戦全勝(22KO)で、世界戦は20連勝(18KO)の井上尚弥も30なんだが?2023/11/30 21:31:4660.風吹けば名無しejiEG>>54なるほど、それでだねアスファルトは硬いから走ると膝のダメージがすごいよ、特に走り慣れてないと膝に負担のかかる走り方してしまうだろうし走るなら運動公園のトラックとか舗装されてない道とかがいいよ2023/11/30 21:32:0761.1UQiHe世界一のアスリートがごろごろいるのが30なのに30をおっさんとか言ってる奴なんなん?2023/11/30 21:32:5462.1txSRU>>60膝壊してから言われても遅いんだが?医者は走るならトラック走れなんて一言も言わなかった2023/11/30 21:34:4163.1DFkuHそもそも運動公園なんてないし2023/11/30 21:35:1264.風吹けば名無しxCuYEそういうトップアスリートの方が自分がおっさんだと分かってるだろうコイツはダメ2023/11/30 21:35:4665.1spI0l肉体がおっさんなら世界一なんて採れないんだが?30は普通に若者な2023/11/30 21:37:2366.13obJuまず世界中に大谷をおっさん扱いする奴がいない件大谷おっさん呼ばわりするなら大谷以上の成績出してみろや2023/11/30 21:47:4067.風吹けば名無しHaDIiどうやって潰すんだよ2023/11/30 22:01:2068.風吹けば名無し4FTUdやっぱ膝はなあ むりしないほうがいいよ2023/11/30 22:06:4269.風吹けば名無しD9L3Xデブデブが無茶しただけやんけ2023/11/30 22:34:4070.風吹けば名無し3syHkワロタ体が健康に向いてないっておもろいな2023/11/30 23:25:0271.風吹けば名無しXuvJo身長が高かったり外胚葉形だとモーメントがいろんな方向にかかるから膝壊れやすい気がする2023/11/30 23:26:4472.風吹けば名無し0uJie学生時代に運動部経験してないと体の動かし方もケアの仕方も分からんやろな2023/11/30 23:47:0173.風吹けば名無し0uJie30がおっさんかどうかは分からんが数日で膝壊すのはおっさん2023/11/30 23:48:1874.風吹けば名無しU3Uma>>23身体冷えるから絶対アカン2023/11/30 23:50:5775.風吹けば名無しU3Uma>>29120キロオーバーかいなw2023/11/30 23:51:0976.風吹けば名無しXYarFチャリ漕ぐの楽しいし割と運動になるぞー、この前30km往復で行ってきたけど普通に景色いいし楽しかったで2023/11/30 23:57:0077.風吹けば名無しKNPBJ>>71なんで嘘つくの?2023/12/01 00:39:0978.風吹けば名無しJW6IYゆっくり行こや2023/12/01 00:59:2279.風吹けば名無しDBU8yデブが下りで体重かかって止まれなくなって膝壊した事件だろこれw2023/12/01 01:33:4580.風吹けば名無しy3AoX>>75137㎏やが?膝なんか壊したことないぞ2023/12/01 01:51:0381.風吹けば名無しzZsJ6もって他山の石すべし気をつけよう2023/12/01 04:17:0782.風吹けば名無しZYwvm頭が悪いのに膝まで悪くするとはw2023/12/01 04:18:3483.風吹けば名無しvm1gl極端かよ知能に障害とかある?2023/12/01 07:01:5284.風吹けば名無し1Q9sU運動不足なのに急に運動するとかマジでバカなんだな2023/12/01 07:06:2485.風吹けば名無し4MIvL>>84痩せないと死ぬよって言われたんだよきっと2023/12/01 07:12:1486.風吹けば名無しWBf4j>>8心拍数150ってそんな珍しいか?ワイウォームアップですら160は超すんやが2023/12/01 10:15:0487.風吹けば名無しtL8jaいきなり道走ったらそうなるよ可哀想に歩くだけでも運動になるし金余裕あるならパーソナルトレーニングしてもらって基礎教えて貰った方がいいよ2023/12/01 10:41:0488.風吹けば名無しbR181お大事にしてください2023/12/01 10:45:0989.風吹けば名無しRPPQA頭の悪い患者に匿名掲示板で陰口を叩かれるドクターも大変だなwもしもドクターに落ち度があるとすれば>>1に”一から十まで”懇切丁寧に説明しなかった事かな?2023/12/01 12:45:4590.風吹けば名無しvJdJi運動はガチでやると健康に悪いよな剣道と柔道やめてから身体中の良くない怪我が治った体重は80kgになった2023/12/01 12:46:4091.風吹けば名無しzZsJ6医師に運動不足指摘されて、いきなり毎日5km10kmとアスファルト道走り込んだら故障出て当たり前てか、故障しないほうが奇跡2023/12/01 13:33:1892.◆du3X3d89/ARdJ3k>>86ガチのマジで運動不足やんけ、、、何もしてない時でも80くらいありそうちな血圧は?2023/12/01 15:58:4993.風吹けば名無しieWG0おれはエアロバイクやっててひざ痛いときはやめるとかやってるのに2023/12/01 16:18:1994.風吹けば名無し8JVuK>>91最初なんて少し歩いてくるだけでいいんだよ元々が動いてなかったんだから大した運動じゃないことから鳴らしていかないと体がついてこれないんだし2023/12/01 18:01:0295.風吹けば名無しzZsJ6>>94>>1に言ってやれもう遅いけどさ2023/12/01 19:15:59
【MX】〈物語〉シリーズ→妻、小学生になる。(新)→君100(再)(新)→神之塔-Tower of God- 工房戦(新)→村井の恋(新)→MFゴースト 2nd season(新)→わた婚(再)(新)→大正偽りブラヰダル(新)なんでも実況J54639.62024/10/06 23:26:54
体重63kmしかないぞ?
医者に走れ言われたからランニングしたら半月板損傷して歩けんくなったわ
ランニング
なんでウォーキングから慣らしていかんねんwww
ランニング中脈拍150超えてそうだなwww
歩くだけじゃ運動ならんやろ
毎日5kmから始めて10km走り始めた3日目の日に半月板損傷した
じゃあなんでウォーキングって名前がついてるんですかね?
普段何しとんねん>>1
普段なんもしとらんから運動不足なんだが?
運動しろっていう医者はクソ
それジジイやん
わいまだ30歳なんだが?
やっぱりニートじゃないかw
じゃあスペックは?
サバ読んでるのバレバレなんだよw
デブが膝壊すなんて理屈的にも当たり前なことなんだから
準備運動から少しずつやらんと
は?
デブがキロ5分で10km走れるわけねーだろ潰すぞ
ガキと年寄りと泳げや
半月板って使ったら使った分だけ損傷するんだろ?
なら慣らそうが慣らさまいが一緒だろ
ワイもジムで走り始めたら右膝逝ったわ
自分で壊しただけじゃん
体重ワイの半分以下の癖に膝壊しててワロタw
自業自得だろ
は?
医者が運動しろ言わんかったら何もしなかったわ
>>31
30 173 63
俺の予想なんだけどさ
イッチは浮き輪持って行きそうだぞw
ソースは?
ソースは?
医者のせいにすんな
自分の意思でやったことだろ?
https://i.imgur.com/9AdKEij.png
最後5分の時に膝ぶっ壊れた
まぁお疲れ
膝は大事だぞ労われよ
慣らしても慣らさなくても壊れる時は壊れるから一緒だぞ
コンクリとか硬いところ走ったりすると、運動してても膝痛める可能性あるから気をつけた方がいい
無理すんなよー
運動なんて高校生の時以来だから13年ぐらい前だわ
治療って言っても痛み止め飲むぐらいしか出来ないけどな
そーなのか?痛み止めだけならそれほど酷い損傷じゃなさそうだけどなあ
知合いの年寄りも言ってたぞ
膝は消耗品だから大事にしろって
痛み止めと湿布しか貰ってないわ
それはジジイだろ
わいはまだ30だ
サポートする筋肉がなかったんだろ
だから衝撃が関節にきた
まさかも何も他に走るところないだろ
は?
まだ30の若者だって1点だろ潰すぞ
世界最高峰の肉体と成績出してる大谷が30なんだが?
なるほど、それでだね
アスファルトは硬いから走ると膝のダメージがすごいよ、特に走り慣れてないと膝に負担のかかる走り方してしまうだろうし
走るなら運動公園のトラックとか舗装されてない道とかがいいよ
30をおっさんとか言ってる奴なんなん?
膝壊してから言われても遅いんだが?
医者は走るならトラック走れなんて一言も言わなかった
コイツはダメ
30は普通に若者な
大谷おっさん呼ばわりするなら大谷以上の成績出してみろや
体が健康に向いてないっておもろいな
体の動かし方もケアの仕方も分からんやろな
数日で膝壊すのはおっさん
身体冷えるから絶対アカン
120キロオーバーかいなw
なんで嘘つくの?
137㎏やが?
膝なんか壊したことないぞ
気をつけよう
知能に障害とかある?
痩せないと死ぬよって言われたんだよきっと
心拍数150ってそんな珍しいか?
ワイウォームアップですら160は超すんやが
歩くだけでも運動になるし金余裕あるならパーソナルトレーニングしてもらって基礎教えて貰った方がいいよ
もしもドクターに落ち度があるとすれば>>1に”一から十まで”懇切丁寧に説明しなかった事かな?
剣道と柔道やめてから身体中の良くない怪我が治った
体重は80kgになった
てか、故障しないほうが奇跡
ガチのマジで運動不足やんけ、、、
何もしてない時でも80くらいありそう
ちな血圧は?
最初なんて少し歩いてくるだけでいいんだよ
元々が動いてなかったんだから
大した運動じゃないことから鳴らしていかないと
体がついてこれないんだし
>>1に言ってやれ
もう遅いけどさ