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拒食症というわけではない
https://i.imgur.com/dxlPzca.jpg
入院患者や被介護者なんかは脚めちゃくちゃ細い
女の子？
うん
(ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮｰ!!🤯
太くする方法おしえて!
たくさん食べる→動かない の繰り返しで大根脚になれる
普通に太くしたいんやったら
とりあえず食べる量(主に肉)を増やした方がええんちゃう？🤔
脚以外も太くなるけど病的に細いから
無理ない範囲で食べてたら問題なさそう
たくさんってどのくらい？
1日3食はやっぱり食べなきゃだめ？
引きこもりだからあんまり動いてはないかな
一日三食食べなくても
一日二食か一食にして夜に三食分食べたら簡単に太れるけど
健康的じゃないからあんま良くない
食べれる時にお腹いっぱい食べてたら太れると思う
ワイは不健康なデブやから訊かん方がいい気もするけどな😥
走ったりするとええんちゃう
走ったりしてる奴の脚見てみ
皆細い(筋肉ついてて肉が少ない)
やってみるで、ちな、何キロくらい走ればええんや毎日
イッチが毎日続けられそうな範囲でええんちゃう
足細くしたいならスクワット等で筋力つけて散歩等の足を動かす運動をして引き締める&脂肪燃焼（有酸素もするとより効果的
今たぶんそんな感じだと思う。1日2食くらいだけど1回で食べる分が多めって感じ
でも全然太れないってことは体質の問題なのかな…？
ワイには分からんなぁ😕
中心から遠いところから痩せていくんやから難易度は低いほうや