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そういうことや
ペース配分を覚えないと40代になればもっとキツくなるぞ
現代人は基本タンパク質不足だし、年取るほど如実に不足していくから確実に疲れ取れるぞ
でもまぁよほどのデブじゃない限りはあんま変わらん
名前忘れたけどプロゲーマーのすごいデブの人が糖分とりすぎについて力説してたけど、そりゃあんだけデブになるほど糖分とってたらそうなる。一般人からしたら誇張もいいとこや