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まあ日常生活は問題なく送れるけどやっぱり息切れが激しくて不便や
どのくらい走るかによるな
ただワイはこの息切れのせいでヤニカスだと思われたわちな煙草はかなり嫌い
なにすればええんか？高地トレーニングとか？
ちな心臓や血管も弱いで
実年齢20で血管年齢33やったわ
心臓も友達と走った時友達の心拍数140くらいだったのにワイ180くらいいったわ
菅平行った時階段で結構息切れしたからあんまメンタルだとは思わん
呼吸する時ヒューヒューとかは鳴らんのよな
かひゅ～
ただ息切れするだけなんよな
走ったらすぐ置いてかれるって感じや
生まれつき弱くてどうしようもないみたいな？
子供の頃から走るの遅かったな
小１の頃シャトルラン3回やったし100m走でもバテバテで後半歩いてたことある
流石に今はそこまで壊滅では無いけど
はえぇ～怖いンゴねぇ～
学生時代肺活量鍛えられたわ
肺活量自体はまあまああるかも
3分息を止められる
でも酸素を取り込むのが下手くそや