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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

ワイ筋トレ民、今日もジムが終わって颯爽と帰宅アーカイブ

1.
ユーザー
bmkyA
今日は上腕二頭筋を鍛えたンゴ
8
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2.
ユーザー
bmkyA
ダンベルハンマーカール10回3セット　12kg
バーベルカール10回3セット 25kg
ケーブルカール10回3セット　27.5kg
インクラインハンマーカール10回3セット　8kg
3.
ユーザー
bmkyA
これで完全に明日筋肉痛ンゴねえ
4.
ユーザー
D3len
今日は見せてよ🥺
5.
ユーザー
bmkyA
>>4
ベンチプレス80行ったら見せるンゴ
6.
ユーザー
q8R6Q
>>5
ベンチプレス100㎏が3ヶ月で到達出来るレベルだからお前が筋トレ民は嘘だろ
7.
ユーザー
fA1yx
三日坊主にならないコツある？
8.
ユーザー
hluKO
腕みせろ
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