瞑想って睡眠の代わりになる?アーカイブ最終更新 2023/10/29 20:321.風吹けば名無しTqCiRたまに寝れない時適当に目つぶってゴロゴロしてたら一日割と普通に活動できるんだけど瞑想で同じことできるかな?2023/10/29 20:15:193すべて|最新の50件2.風吹けば名無しVEX12それ気付かんだけで寝てんちゃうの2023/10/29 20:23:113.風吹けば名無しasBYJ瞑想歴8年だけどならんそんな危機的状況なら瞑想してても途中で寝ちゃう15分ぐらい昼寝したほうがよっぽど効く2023/10/29 20:32:29
瞑想で同じことできるかな?
ならん
そんな危機的状況なら瞑想してても途中で寝ちゃう
15分ぐらい昼寝したほうがよっぽど効く