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なんでも実況J
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197.9
65197.9番組ch(NHK)731108.3
731108.3なんでも実況U53395.6
53395.6番組ch(NHK)94280.6
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1224.1番組ch(NHK)93120.2
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33020.1なんでも実況J1920
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お疲れ様やで
もうやめるかも・・・
下手すると一日中立ち仕事ってだけできつい
ご褒美に風俗が待ってるぞ
内蔵と腰や関節は特に
我慢して継続できる程度の負担かそうでなさそうか判断するのは大事
慣れるまで数ヶ月はかかると見込んだ方がええ