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ダイエット始めたんやけど唐揚げは食ってええよな?アーカイブ

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ユーザー
PF0Bv
毎日米4合食ってたんやがやめた
その代わり唐揚げは食いまくってええって聞いた
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2.
ユーザー
bvUcj
皮を剥がせば効果大なり
3.
ユーザー
zd1aD
ええで!
変にストレス貯めるのも良くないしな!
4.
ユーザー
lJzm3
米も食え🌾
5.
ユーザー
47eS5
鶏肉はヘルシーやからええで
6.
ユーザー
dV43b
鶏肉やし大丈夫やろ
7.
ユーザー
jsau7
胸肉にしとけ
8.
ユーザー
e9DdX
鳥の唐揚げは実は脂質糖質低めでタンパク質豊富やからな
でも鳥の皮はちゃんと取らんとあかんで? あれ脂質たっぷりあるからな
捨てるか、家族がいるなら鳥の皮を誰かにあげるかした方がええ
あと皮がなくてもプリン体が結構多いから食いすぎると痛風になるかもしれへんから注意は必要や
9.
ユーザー
akqUb
唐揚げでも揚げたこ焼きでも何でもそうだけど衣が焦茶色のやつだけはやめとけ
高確率で酸化した油使い回してるからめちゃくちゃ体に悪い
10.
ユーザー
ORCJJ
結局、量だろ
11.
ユーザー
VQTgM
唐揚げは高温で揚げてるからカロリーゼロってテレビで言ってた
12.
ユーザー
bDsGG
衣はダメだよ
13.
ユーザー
0gf9T
どのレベルのダイエットを目指してるかで変わってきそうだけど、毎日の米を減らすだけである程度の効果は期待できると思うし、唐揚げとか気にしすぎなくて良いと思う。
14.
ユーザー
0gf9T
ガチ減量するなら、衣が油をスポンジみたいに吸ってるから気を付けろってのは間違いないな
15.
ユーザー
5yZW4
麺を食え
16.
ユーザー
vfGeY
鯨のからあげなら良いよ
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