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なんでも実況J
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何もやる気起きない
外出られない
１０００ピースとかのパーツで車とか作るんだけど
とにかく何も考えずに作ってると自分の事が気にならなくなってくる
日光浴びたり リズム運動やったり
トリプトファンとそれをセロトニンに変える栄養摂取したり
やれることは全部やって勝利を目指せ
脂溶性なので出来れば脂質を含む食事と一緒に
こんなんしても無駄や
ムキムキマッチョでも鬱になんねんから
あいつらはあいつらでストレスホルモン貯めまくってるから
なりやすいとも言えるで
以上
ワイはそれで治った
メンタルクリニックに行く
ただ、一回メンクリで診断受けるとローン組めない、保険入れないなど
社会的にかなりのペナルティ食らうから
まずはカウンセリング受けて本当に自力で治す方法がないか聞いたほうがええ
適応障害の診断出たけど、ローン組めないん？
悪化しとるやん、、、
気持ちいいぞ
女の子と遊べ
女遊びて具体的にどんなん？
落ち着くより元気出そうとした方がいいよ
免疫反応だから時間で治る