鬱&ADHD&入眠障害やけど夜中が一番死にたぃアーカイブ最終更新 2023/09/09 11:281.風吹けば名無しuGD8u考え事したらあかんのに翌日への気力も先に吸い取られていく2023/09/09 01:42:2114すべて|最新の50件2.風吹けば名無しuGD8u今から酒のんでもしんどいし2023/09/09 01:44:003.風吹けば名無しDhn1d睡眠薬とかないのか2023/09/09 01:47:094.風吹けば名無し9GIsBそれわかる2023/09/09 01:49:195.風吹けば名無し9GIsBメラトニンと睡眠薬ええで2023/09/09 01:49:466.風吹けば名無しuGD8u睡眠薬飲んでるで☺️☺️2023/09/09 01:53:367.風吹けば名無し9GIsB風呂に浸かるのとウォーキングは鬱改善するからワイはそれを実行してる2023/09/09 01:54:378.風吹けば名無しVdWLuワイと似てるな2023/09/09 02:06:179.風吹けば名無しuGD8u夜中ウォーキングしたら酒かってまうわまず出るのもしんどい2023/09/09 02:19:0610.風吹けば名無しuGD8u生きる理由は価値観によるから置いとくとして「生きる楽しみがあると感じる状態」に自分を持っていけないのは事実夜中ほどそれを考えてしまって生きるのが面倒になる2023/09/09 02:21:5811.風吹けば名無し5oyWNサイレースなりマイスリーなりぶち込んで寝てまうんは無理か?俺は夜の不安は脳のバグって気づいて9時就寝4時起床実践してるけど、朝日浴びて散歩してるとなんで昨夜はあんなこと考えてたんだろう世界はこんなに美しいのにって思えるで2023/09/09 04:59:2112.風吹けば名無し8CO3fゆで卵食べて筋トレしたら改善!2023/09/09 06:37:2613.風吹けば名無しuGD8u>>11処方された薬のんでるこれ以上強めたら酒がいよいよ読めん2023/09/09 09:33:3514.風吹けば名無しYnLez死んでいいよ2023/09/09 11:28:20
翌日への気力も先に吸い取られていく
ワイはそれを実行してる
まず出るのもしんどい
「生きる楽しみがあると感じる状態」に自分を持っていけないのは事実
夜中ほどそれを考えてしまって生きるのが面倒になる
俺は夜の不安は脳のバグって気づいて9時就寝4時起床実践してるけど、朝日浴びて散歩してるとなんで昨夜はあんなこと考えてたんだろう世界はこんなに美しいのにって思えるで
処方された薬のんでる
これ以上強めたら酒がいよいよ読めん