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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

【悲報】 クソデブのワイ自重トレーニングをまともにできないアーカイブ

1.
ユーザー
風吹けば名無し
WBosU
ワイは中3で体重96kg体脂肪率29%のクソデブや
自重トレーニングが良いらしいと聞いて今日やってみたら1回しか出来なかった
13
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2.
ユーザー
風吹けば名無し
WBosU
こんなわいにアドバイスをくれ
3.
ユーザー
風吹けば名無し
EVm3n
まず食生活やろアホか
4.
ユーザー
風吹けば名無し
WBosU
最近は食事で1番最初にキャベツの千切り1袋食べるようにしとるで
5.
ユーザー
風吹けば名無し
g7jRy
ワイの友達も最近ダイエットしてるから応援するためにワイもやってるで朝食わないで昼少し食べて夜鶏胸肉とオイコスや
6.
ユーザー
風吹けば名無し
WBosU
食べる肉を鶏ムネ肉メインにしてみるわ
7.
ユーザー
風吹けば名無し
WBosU
鶏ムネ肉ってパサつくイメージあるけどパサつかない調理方法とかあるか？ワイあのパサパサ感苦手なんや
8.
ユーザー
風吹けば名無し
fSbB0
ヒザがね
9.
ユーザー
風吹けば名無し
WBosU
膝はガチで行くかと思ったわ
10.
ユーザー
風吹けば名無し
WBosU
自重トレーニングって器具使った筋トレよりきつないか？
11.
ユーザー
風吹けば名無し
pEvOJ
プールで歩いとけ
12.
ユーザー
風吹けば名無し
li7ay
何がしたいのか分からん
筋トレしてムキムキになりたいのか痩せたいのか
13.
ユーザー
風吹けば名無し
U8FeD
夜白米の代わりに豆腐くえ
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