【悲報】 クソデブのワイ自重トレーニングをまともにできないアーカイブ最終更新 2023/08/06 19:201.風吹けば名無しWBosUワイは中3で体重96kg体脂肪率29%のクソデブや自重トレーニングが良いらしいと聞いて今日やってみたら1回しか出来なかった2023/08/06 17:37:3113すべて|最新の50件2.風吹けば名無しWBosUこんなわいにアドバイスをくれ2023/08/06 17:38:243.風吹けば名無しEVm3nまず食生活やろアホか2023/08/06 17:40:094.風吹けば名無しWBosU最近は食事で1番最初にキャベツの千切り1袋食べるようにしとるで2023/08/06 17:41:145.風吹けば名無しg7jRyワイの友達も最近ダイエットしてるから応援するためにワイもやってるで朝食わないで昼少し食べて夜鶏胸肉とオイコスや2023/08/06 17:42:356.風吹けば名無しWBosU食べる肉を鶏ムネ肉メインにしてみるわ2023/08/06 17:43:347.風吹けば名無しWBosU鶏ムネ肉ってパサつくイメージあるけどパサつかない調理方法とかあるか?ワイあのパサパサ感苦手なんや2023/08/06 17:44:538.風吹けば名無しfSbB0ヒザがね2023/08/06 17:45:259.風吹けば名無しWBosU膝はガチで行くかと思ったわ2023/08/06 17:45:5210.風吹けば名無しWBosU自重トレーニングって器具使った筋トレよりきつないか?2023/08/06 17:46:5311.風吹けば名無しpEvOJプールで歩いとけ2023/08/06 18:11:1512.風吹けば名無しli7ay何がしたいのか分からん筋トレしてムキムキになりたいのか痩せたいのか2023/08/06 18:35:4913.風吹けば名無しU8FeD夜白米の代わりに豆腐くえ2023/08/06 19:20:48
自重トレーニングが良いらしいと聞いて今日やってみたら1回しか出来なかった
筋トレしてムキムキになりたいのか痩せたいのか