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筋トレと有酸素運動しまくった結果wwwwアーカイブ

1.
ユーザー
風吹けば名無し
8ByhX
今年3月時点
体重75kg
体脂肪率25%
ベンチプレスMax40kg
懸垂0回

今年8月時点
体重65kg
体脂肪率12%
ペンチプレスMax90kg
懸垂8回

1
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