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下手なブラック企業より拘束時間長いんちゃうか学生の方が
スマホで時間溶かしてるだけちゃうか？
先進国やのに平均身長下がるとか爆笑モノやで
そもそも睡眠時間なんてどんなに長くても2時間あれば十分
疲労回復させる成長ホルモンが分泌されるのは入眠後1時間半程度
8時間寝ないと眠いと感じるのは思い込みや
休みの日に昼まで寝てても雨降ったり昼飯ドカ食いすりゃまた二度寝で夕方くらいに眠くなる
だけどだるい毎日
それはある。
ワイも中学に戻りたいかと聞かれると絶対嫌だと答えるし。