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30歳男の適正摂取カロリー2700kcal/日とか言うけどさアーカイブ

1.
ユーザー
UKN8n
それだけに抑えてなおかつ必要な栄養やエネルギー摂れるか?
4
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2.
ユーザー
HDkGX
ワイ45歳デブ
今夜もチロルチョコを10個食べる
3.
ユーザー
C5rol
2700って高くね?
肉体労働ならまだしもデスクワークで2700なんか摂ってたら確実に太るわ
4.
ユーザー
6A1Vl
デスクワークワイ1500キロ程度を目安にしとる
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