パニック発作出て辛いから来た。みんな雑談しよアーカイブ最終更新 2023/07/22 10:551.風吹けば名無し36BfPお願い。今動悸がするし気を紛らわしたい2023/07/22 00:04:4086すべて|最新の50件2.風吹けば名無しzTb2Yタバスコ舐める?2023/07/22 00:04:593.風吹けば名無しKXtwH足の爪ってどれくらいの頻度で切ってる?😊2023/07/22 00:05:444.風吹けば名無し36BfP>>3 2週間に一回くらい2023/07/22 00:06:225.風吹けば名無し36BfP>>2タバスコよりハラペーニョ派2023/07/22 00:06:386.風吹けば名無しKXtwHエアコンの温度何度?2023/07/22 00:08:297.風吹けば名無しKXtwH>>3耳垢の掃除は?2023/07/22 00:08:538.風吹けば名無し36BfP>>625ド2023/07/22 00:09:089.風吹けば名無し36BfP>>7んー痒くなったらかなぁ2023/07/22 00:09:2710.風吹けば名無しKXtwH>>826℃だと暑いよね😊2023/07/22 00:10:2811.風吹けば名無し4Yo2iうるせえスマホいじってねぇで寝ろ、ゴミスレ立てんな2023/07/22 00:10:4312.風吹けば名無しKXtwHヨーグルトの汁って気持ち悪くない?2023/07/22 00:10:4813.風吹けば名無し36BfP>>11ごめんねなんJ気が紛れるんや2023/07/22 00:11:2814.風吹けば名無し36BfP>>12ワイは好き2023/07/22 00:11:4115.風吹けば名無しKXtwH>>14ええな2023/07/22 00:11:5116.風吹けば名無し36BfP今の症状は息苦しさがある。半年ぶりだからなんかしんどい2023/07/22 00:12:4217.風吹けば名無しKXtwH>>16ワイはAKBの曲聴いてたで2023/07/22 00:13:5918.風吹けば名無しKXtwH全盛期のな2023/07/22 00:14:1119.風吹けば名無し36BfP>>17音楽聞くのええって聞くけど、ワイは駄目やったわ2023/07/22 00:14:5520.風吹けば名無しKXtwH>>19そうか😢2023/07/22 00:17:1021.風吹けば名無し36BfP経験者はどんな対処法してるんや?2023/07/22 00:17:1622.風吹けば名無し36BfPとりあえず文章必死に読んでると忘れるからな:jしてる2023/07/22 00:17:4823.風吹けば名無しKXtwH牛乳に氷入れて飲んだことある?2023/07/22 00:17:5324.風吹けば名無しKXtwH>>22:)2023/07/22 00:18:1225.風吹けば名無し36BfP>>23よくやる2023/07/22 00:18:2126.風吹けば名無しKXtwH>>25美味しくなる?2023/07/22 00:19:4127.風吹けば名無し80YRy夜なら散歩やな2023/07/22 00:20:0228.風吹けば名無し36BfP>>26スグ飲めば2023/07/22 00:20:5329.風吹けば名無しKXtwHどの百均が1番好き?2023/07/22 00:21:0630.風吹けば名無しKXtwHワイは深夜に散歩しながら大声で歌ってるで、口にタオル当てて2023/07/22 00:21:2931.風吹けば名無し36BfP>>27前発作でたとき夜散歩して余計怖くなったから夜は散歩しない2023/07/22 00:21:3432.風吹けば名無し36BfP>>29セリアただ最近はダイソーに流されてる2023/07/22 00:22:0533.風吹けば名無し36BfP>>30人いないって状況がアカンみたいやわ。夜だと周囲人いないし2023/07/22 00:22:4334.風吹けば名無しKXtwH深夜に車とすれ違うとき、音が大きく聞こえて血の気が引く2023/07/22 00:23:0635.風吹けば名無し36BfP>>34なんか分かるような2023/07/22 00:24:0536.風吹けば名無しKXtwH耳かきって買ったことある?2023/07/22 00:24:1637.風吹けば名無し36BfP>>36各部屋に2本ずつある2023/07/22 00:24:4238.風吹けば名無しKXtwH>>37多すぎや2023/07/22 00:25:1039.風吹けば名無し36BfP>>38ワイも思う。2023/07/22 00:25:3940.風吹けば名無しDZiqE12023/07/22 00:27:4241.風吹けば名無しKXtwH大人になってから泳いだことある?2023/07/22 00:27:4742.風吹けば名無しDZiqEパニック発作ってどんなや?2023/07/22 00:28:1043.風吹けば名無し36BfP>>41昔は水泳部だったけど社会人なってからは無いなぁ2023/07/22 00:28:5144.風吹けば名無しKXtwH>>43体力ありそう2023/07/22 00:29:4045.風吹けば名無し36BfP>>42説明しずらいけど不安にかられて動悸とか呼吸困難なってまうや2023/07/22 00:29:4446.風吹けば名無し36BfP>>44今はデブやで2023/07/22 00:30:0947.風吹けば名無しKXtwHペットボトルのラベル外すの面倒じゃない?2023/07/22 00:31:5848.風吹けば名無し36BfP>>47ペリペリやるの好きやわ2023/07/22 00:32:4349.風吹けば名無しKXtwHジブリで一番好きな作品なに?2023/07/22 00:33:4850.風吹けば名無し36BfP>>49もののけ駿じゃなきゃポンポコ2023/07/22 00:34:2651.風吹けば名無しKXtwH>>50タヌキのやつか☺️2023/07/22 00:35:2152.風吹けば名無しDZiqE好きなパンツのいろは?2023/07/22 00:35:2153.風吹けば名無しKXtwHパンダコパンダと勘違いしてたわ2023/07/22 00:35:3754.風吹けば名無しxdtPv飴持ってない?舐めてると味に気が向くから少し楽になるよ大丈夫だよ絶対死なないからわかってても怖いから辛いんだけどね2023/07/22 00:36:5655.風吹けば名無し36BfP>>52わからん2023/07/22 00:37:4356.風吹けば名無し36BfP>>54アメも聴かなかった。とりあえず横になってなにかに集中すれば収まる経験ある。2023/07/22 00:38:4957.風吹けば名無しKXtwH好きなバンドある?2023/07/22 00:38:5658.風吹けば名無し36BfP>>57うーん最近は知らないな。一時期ラルクメヂヤハマったくらい2023/07/22 00:39:5659.風吹けば名無しKXtwH春と秋どっちが好き?2023/07/22 00:41:2760.風吹けば名無し36BfPうーん春かな、秋は日が短いから憂鬱になる2023/07/22 00:42:0061.風吹けば名無しDZiqEまぁ夜更かししてないで寝た方がエエで2023/07/22 00:43:3662.風吹けば名無しKXtwH折り紙でツル折れる?2023/07/22 00:45:3163.風吹けば名無し36BfP>>62折り方忘れた2023/07/22 00:48:1764.風吹けば名無しKXtwH>>63忘れるよな2023/07/22 00:49:3565.風吹けば名無しKXtwHワイの弾数も少なくなってきたわ☺️2023/07/22 00:50:1466.風吹けば名無し36BfP>>65付き合ってくれてありがとうやでだいぶ落ち着いてきたわ2023/07/22 00:52:5467.風吹けば名無しKXtwH>>66😭2023/07/22 00:54:2768.風吹けば名無しDZiqEしゃーないワイが相手してやる2023/07/22 00:56:5369.風吹けば名無しDZiqE仕事なにしてんの?2023/07/22 01:00:1970.風吹けば名無し36BfP>>69無職や2023/07/22 01:01:4271.風吹けば名無しDZiqEワイの友達もパニック持ちや2023/07/22 01:20:0772.風吹けば名無しq6Cjlパニックは瞑想やマインドフルネスすると改善するよリラックスして自分を見つめるんやそしたらパニックになる自分も客観視できてパニックが改善していく2023/07/22 01:42:0873.風吹けば名無し36BfP>>72やってたよ。しばらく平気だったけど、熱中症ぽくなって具合い悪くしてから久々に発作でた2023/07/22 01:43:4274.風吹けば名無し36BfP久々出ると意外とてこづるよ2023/07/22 01:49:0275.風吹けば名無しi7hFO大丈夫そう?2023/07/22 02:09:2376.風吹けば名無し36BfP>>75うーん多分2023/07/22 02:10:0277.風吹けば名無しi7hFO体調悪くなると発作起こりやすい?2023/07/22 02:14:5778.風吹けば名無し36BfP>>77たぶん2023/07/22 02:15:3079.風吹けば名無し36BfPねむくなってきた2023/07/22 02:44:1880.風吹けば名無しHEXO1>>79別スレでイッチと会話してた😅おやすみなさい明日は元気に過ごせますように2023/07/22 02:47:0981.風吹けば名無し36BfP>>80(笑)おやすみ2023/07/22 02:48:5782.風吹けば名無しsnaZ9おもいこみやろ。気合いでなおせ2023/07/22 03:00:1983.風吹けば名無しYvGncワイも黒歴史思い出したら叫びそうになるんやがパニック障害やろか?2023/07/22 07:38:2084.風吹けば名無し6nirU>>21ガム噛んでる2023/07/22 08:10:2785.風吹けば名無しD317aお薬なに飲んでる?2023/07/22 08:41:1586.風吹けば名無し36BfPレクサプロ2023/07/22 10:55:50
【MX】花ざかりの君たちへ→魔術師クノンは見えている→勇者パーティを追い出された器用貧乏→悪役令嬢は隣国の王太子に溺愛される(新)→MFゴースト3→違国日記→拷問バイトくんの日常→有栖川煉ってホントは女なんだよねなんでも実況J140162.92026/01/12 01:09:28
【MX】お気楽領主の楽しい領地防衛(新)→転生したらドラゴンの卵だった(新)→22/7計算外→Fate/strange Fake→グノーシア→ 東島丹三郎は仮面ライダーになりたい→多聞くん今どっち!?→公女殿下の家庭教師(再)なんでも実況J138752026/01/11 08:27:05
2週間に一回くらい
タバスコよりハラペーニョ派
耳垢の掃除は?
25ド
んー
痒くなったらかなぁ
26℃だと暑いよね😊
ごめんね
なんJ気が紛れるんや
ワイは好き
ええな
半年ぶりだからなんかしんどい
ワイはAKBの曲聴いてたで
音楽聞くのええって聞くけど、ワイは駄目やったわ
そうか😢
:)
よくやる
美味しくなる?
スグ飲めば
前発作でたとき夜散歩して余計怖くなったから夜は散歩しない
セリア
ただ最近はダイソーに流されてる
人いないって状況がアカンみたいやわ。
夜だと周囲人いないし
なんか分かるような
各部屋に2本ずつある
多すぎや
ワイも思う。
昔は水泳部だったけど社会人なってからは無いなぁ
体力ありそう
説明しずらいけど不安にかられて動悸とか呼吸困難なってまうや
今はデブやで
ペリペリやるの好きやわ
もののけ
駿じゃなきゃポンポコ
タヌキのやつか☺️
舐めてると味に気が向くから少し楽になるよ
大丈夫だよ絶対死なないから
わかってても怖いから辛いんだけどね
わからん
アメも聴かなかった。
とりあえず横になってなにかに集中すれば収まる経験ある。
うーん最近は知らないな。
一時期ラルクメヂヤハマったくらい
秋は日が短いから憂鬱になる
折り方忘れた
忘れるよな
付き合ってくれてありがとうやで
だいぶ落ち着いてきたわ
😭
無職や
リラックスして自分を見つめるんや
そしたらパニックになる自分も客観視できてパニックが改善していく
やってたよ。
しばらく平気だったけど、熱中症ぽくなって具合い悪くしてから久々に発作でた
うーん多分
たぶん
別スレでイッチと会話してた😅
おやすみなさい
明日は元気に過ごせますように
(笑)おやすみ
ガム噛んでる