それなりのダイエットに成功したんやがアーカイブ最終更新 2023/07/18 01:231.風吹けば名無しycsSC質問ある?2023/07/18 00:02:0013すべて|最新の50件2.風吹けば名無しcmbSt何食った?2023/07/18 00:05:123.風吹けば名無しycsSC>>2春雨、具沢山スープ、玄米ともち麦の雑穀米と野菜炒め土日昼は外食2023/07/18 00:06:284.風吹けば名無しycsSC160/77から62まで減らしたわ2023/07/18 00:06:545.風吹けば名無しcmbStわいも痩せたいんやが全然痩せられへん楽しいって思えるのは食べることくらいモチベーションどうやって保ってたんや?2023/07/18 00:09:006.風吹けば名無しycsSC>>3モチベーションというかワイは特に明確な目標があった訳じゃないんや5年付き合ってて内2年同棲してた彼女に振られて次の彼女作るために痩せようって思ったのがきっかけそこから何となく始めたんやが今思うとワイは習慣化が得意なんだと思う2023/07/18 00:13:377.風吹けば名無しycsSCレス間違えた2023/07/18 00:14:198.風吹けば名無しAPLYy料理作るのが面倒くさい外食は普通のもの食ってたの?2023/07/18 00:30:099.風吹けば名無しkGyxL>>4普通やん二ヶ月くらいあればできそうと思ったらホビットで草2023/07/18 00:31:5210.風吹けば名無しzGlrZ15kgは頑張った凄いぞ!調べたら標準体重が56kgらしいいつも思うが標準の基準キツくね?2023/07/18 01:05:4611.風吹けば名無しycsSC>>9もう身長に関しては高校の時点で悟って受け入れてるから何も思わん身長から来る適正体重はまだまだやから続けなきゃ2023/07/18 01:21:0812.風吹けば名無しycsSC>>10ありがとう☺️ワイもそう思う😭2023/07/18 01:21:2813.風吹けば名無しycsSC>>8土日昼に関しては縛らずに行きたいお店行ってるよその代わり14-15時位に食べて夜飯は抜いてる2023/07/18 01:23:34
【MX】北斗の拳 拳王軍ザコたちの挽歌→ヴィジランテ-僕のヒーローアカデミア ILLEGALS-→よう実(再)→ゴールデンカムイ→姫様"拷問"の時間です(新)→綺麗にしてもらえますか。→いせレベ(再)なんでも実況J1092802026/01/13 00:28:33
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春雨、具沢山スープ、玄米ともち麦の雑穀米と野菜炒め
土日昼は外食
楽しいって思えるのは食べることくらい
モチベーションどうやって保ってたんや?
モチベーションというかワイは特に明確な目標があった訳じゃないんや
5年付き合ってて内2年同棲してた彼女に振られて次の彼女作るために痩せようって思ったのがきっかけ
そこから何となく始めたんやが今思うとワイは習慣化が得意なんだと思う
外食は普通のもの食ってたの?
普通やん
二ヶ月くらいあればできそう
と思ったらホビットで草
調べたら標準体重が56kgらしい
いつも思うが標準の基準キツくね?
もう身長に関しては高校の時点で悟って受け入れてるから何も思わん
身長から来る適正体重はまだまだやから続けなきゃ
ありがとう☺️
ワイもそう思う😭
土日昼に関しては縛らずに行きたいお店行ってるよ
その代わり14-15時位に食べて夜飯は抜いてる