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なんでも実況J
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65169番組ch(NHK)741108.9
741108.9なんでも実況U53394.7
53394.7番組ch(NHK)94280.2
94280.2なんでも実況J7550.5
7550.5なんでも実況J24544.9
24544.9なんでも実況J1221.6
1221.6番組ch(NHK)93620.3
93620.3なんでも実況J33120.1
33120.1なんでも実況J1918.9
1918.9もっと見る
なお、帰宅したはいいが腰痛くて寝転べない模様
そのうちワイのようにくしゃみしただけでぎっくり腰になるで
ちな、今横になれなくてタンスによりかかりながら打ちこんでる
病院行くと変な機械で腰に電気流されたり足と腰を浮かせるブランコみたいなのに乗せられたりするやで
歩けるようになるまで1週間もかからんよ
自費治療だが治りの早さが全然違う
筋弛緩剤入りの痛み止め飲め
脚裏から背中までの筋肉が硬直してるから寝てても治らんぞ
今試しに赤ちゃんの真似してみたら職場の女に「キモっ！」って言われたよ
全部緊急事態だロックしろ！！って感じで固まるよな
ガチのギックリ腰の痛みは骨折レベルだから無理するなよ
素人判断は後悔しか残さねえぞ
3日程度激痛で1週間は安静ってとこやろね
若いなら完全に治る人多いと思う
それで正解
ほんまはやってすぐにアイシング下の方がええんやけども
ヘルニアの場合と腰回りの筋肉の挫傷の場合がある
ただ巻くだけのコルセットなんかぎっくり腰にはなんの役にも立たんから
試しに普通のベルトで腰骨を思いっきり締め付けてみ？
https://i.imgur.com/AHiSjKd.jpg
1.2日だと普通には無理くない？
かなり無理すれば歩ける程度では
歩けたとしても死にかけたスターウォーズの金色のやつみたいな感じやろ