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なんでも実況J
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飲むからチャリでキタ
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ごっそさん
ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。
コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。
しっかり眠って心身をメンテナンス ストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html
お前さっき見たぞ
あんまり特定できるもんは晒さない方がいいな
もっとやれわ
チャリもアウトなんだよなあ
しかもアップする先がトークとかいうとんでもない過疎掲示板やし