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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

今日からガチダイエットするつもりなんやが、やるべき事って何かある？アーカイブ

1.
ユーザー
それでも動く名無し
U5CYa
ちな22歳男、172cm、67kgや
8
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2.
ユーザー
それでも動く名無し
anzfH
ガリガリやん
3.
ユーザー
それでも動く名無し
6GSAO
有酸素運動のみに逃げるな
筋トレもやれ
4.
ユーザー
それでも動く名無し
U5CYa
>>3
筋トレはしてるで
有酸素は1日2キロ走るくらいや
5.
ユーザー
それでも動く名無し
U5CYa
>>2
いや、腹は出てる
6.
ユーザー
それでも動く名無し
Ytqvc
断食やな
7.
ユーザー
それでも動く名無し
6GSAO
>>4
２キロなんて走ったうちに入らんで
走るなら５キロ走れ
8.
ユーザー
それでも動く名無し
qjHK0
絶食
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