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番組ch(NHK)
542
273.1
542273.1なんでも実況J530228.4
530228.4なんでも実況J113157.5
113157.5なんでも実況J98114.1
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259104.9なんでも実況J1287.9
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1363なんでも実況J5060.8
5060.8なんでも実況U16855.6
16855.6なんでも実況J1650
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ワイ「トンカツをいつでも食えるぐらいになっても
ほんまにいつでも食い飲みしてたらワイみたいに悶絶するハメになるで」
こう言う自堕落な奴らが税金じゃぶじゃぶ使って何も生み出さねえの辛えわ
😭
出ない奴は出ない
プリン体は水に溶けるので、モツ煮の汁なんて爆弾です。肉じゃがとかも。
魚ならカツオ、マグロ、イワシ、サンマ、タコ。魚卵もアウト、イクラやタラコね。
牡蠣や白子、ウニ、カニやカニミソ、エビなどもプリン体豊富。
アンキモは絶対ヤバい。ロース肉やヒレ肉も危険ですね。シラスや煮干し等も。
肉汁も避けて下さい。豚骨鶏ガラなどのラーメンもプリン体が多い。
乾物にすると余計に駄目です。ジャーキーやスルメや魚の干物も駄目。
煮干し、鰹節、干し椎茸でとった出汁も危ないので、それらを使った
蕎麦なども控えめにしてください。あとほうれん草やアスパラ、マッシュルーム、
大豆もプリン体が多く、納豆とかキツいっすね。果物の果糖も危険なものがあります。
あとカフェインも
イクラなんかプリン体が少ない代表格なのに
まだこういう間違い広めるバカが多いんだよな