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本名は佐藤 政雄（さとう まさお）。
息子は俳優の佐藤浩市、孫は俳優の寛一郎。
群馬県太田市生まれ。
身長178cm、体重70kg
デビュー以後、『ビルマの竪琴』（1956年）、『飢餓海峡』（1965年）、『はだしのゲン』（1976年）、『ひかりごけ』（1992年）など社会派作品から、
『未完の対局』（1982年）、『三たびの海峡』（1995年）、『大河の一滴』（2001年）など中国を中心にした国際合作、『犬神家の一族』（1976年）、
『野性の証明』（1978年）、『マルサの女2』（1988年）などの娯楽大作まで、主演・助演を問わず幅広く出演、映画出演の本数は180本余りに及ぶ。
その徹底的な役作りは真骨頂と評され、エピソードも残している
帰郷の途であった静岡県の沼津駅で父親と出会い、1922年に父親の仕事先であった群馬県太田市にて結婚、翌年1923年1月に三國が生まれた。
この育ての父親は電気工事の渡り職人で、生後7か月のとき、一家で父親の故郷・静岡県西伊豆[要曖昧さ回避]へ戻った。
その後、旧制豆陽中学（その後の静岡県立下田北高等学校、2008年に静岡県立下田南高等学校と統合し、
現在は静岡県立下田高等学校）を2年で中退するまで土肥町（現在の伊豆市）で育った
これより父親の怒りを買ってしまい、暴力から逃れるため下田港から密航を企て青島へ渡った。
その後釜山で弁当売りをし、帰国後には大阪で皿洗い、ペンキ塗り、旋盤工などさまざまな職に就く
すると「おまえもいろいろ親不孝を重ねたが、これで天子様にご奉公ができる。とても名誉なことだ」という母の手紙が来た。
三國は、「戦争に行きたくない。戦争に行けば殺されるかもしれない。死にたくない。何とか逃げよう」と考え、同居していた女性とすぐに郷里の静岡県とは反対の西へ向かう貨物列車に潜り込んで逃亡を図った。
逃亡4日目に列車を乗り継いで山口県まで来たとき、母に「ぼくは逃げる。どうしても生きなきゃならんから」と手紙を書いた。
親や弟、妹に迷惑がかかることを詫び、九州から朝鮮を経て中国へ行くことも書きそえた。
数日後、佐賀県呼子で船の段取りをつけていたところで憲兵に捕まり連れ戻された。
処罰は受けず、皆と同様に赤ダスキを掛けさせられて、静岡の歩兵第34連隊に入れられた。
母親が家のために黙って戦争に行くことを息子に強要し、逃亡先からの手紙を憲兵隊に差し出したことを知る。
家族が村八分になるのを恐れ涙を呑んでの決断だったという。
中国の前線へ送られた三國の部隊は総勢千数百人だったが、生きて再び祖国の土を踏めたのは20人から30人にすぎなかった。
戦地へ向かう途中、身体を壊し熱病にかかる。
10日間意識不明になり、死んだものだと思われ、工場の隅でむしろをかぶせられて放置されていたが、
焼き場に運ばれ、いざ焼く番になってむしろをはがしたら目を覚ましたという。
漢口の兵器勤務課に配属され、この部隊で終戦を迎えた。
なお、三國自身は銃を一発も撃つことはなかったという
この演技により第2回ブルーリボン新人賞を受賞する。
1955年（昭和30年）、日活と専属契約を結び、1956年（昭和31年）10月末、契約切れとともにフリーとなる
1959年（昭和34年）9月、他社出演の自由を条件に東映と専属契約、1965年（昭和40年）4月、東映を離れてフリーとなる
専属契約とフリーを繰り返す傍ら、1963年10月、映画会社「日本プロ」を設立。
第1作として『台風』を企画・監督するが、東映が「専属俳優に独立プロ活動は許さない」と反対し配給が叶わず公開中止となる。
その後1969年8月、プロダクション「APC」を設立。
テレビ映画やCM制作を行い、1972年3月には自主製作映画『岸辺なき河』の撮影に入るが未完となった
1986年（昭和61年）には映画『親鸞・白い道』を製作・監督し、カンヌ国際映画祭で審査員特別賞を受賞。
その後は『釣りバカ日誌』シリーズ（1988年 - 2009年）の「鈴木社長」役で活躍。
『釣りバカ日誌』シリーズで第33回日本アカデミー賞会長功労賞を受賞。
1993年（平成5年）、勲四等旭日小綬章を受章
また2012年9月13日号の『週刊文春』では、老人ホームで暮らしていることが報じられた。
2013年（平成25年）4月14日（日曜日）午前9時18分、東京都稲城市の病院で急性呼吸不全により死去。
90歳没。
生前、「戒名はいらない。三國連太郎のままでいく」と話していたという
その他にも太地喜和子とのロマンスが取り沙汰され、奔放な女性関係で知られた。
太地と出会った時は19歳と41歳という22歳の年の差にもかかわらず大恋愛に発展。
太地の実家にあいさつに行き「10年経ったらせがれが自立できるようになるので、結婚させてほしい」と申し出、そのまま実家で同棲を開始するも3か月目に「疲れた」という置き手紙を残して太地の元を去った。
別れの10年後、太地との誌上対談にて、太地の「三國さんはどうしてあのとき、喜和子から逃げ出したんですか」という問いに対し、「10年目にして率直に言うけど…あなたの体にひれ伏すことがイヤだった。
僕は臆病者ですから、のめり込む危険を絶対に避けたかったんです」と答えている。
また、その後、1981年6月の『週刊読売』のインタビューでは「今までで、惹かれた女優さんは一人だけです。太地喜和子さんだけです。
ぼくは、男に影響を与える女の人が好きです」と答えている。
何故、広島で途中下車したかについては公の場では話さない。
戦争中、全国の大半の兵隊は広島の宇品港から外地へ送られたが、三國も出征の前日、死地へおもむく前に、女性を一度でいいから抱いてみたいと広島市内の遊廓で筆下ろしをした。
三國はこの遊女が忘れられず、「どんな卑怯なふるまいをしてもいい、どんな恥をうけても生きて還りたい。もう一度あの女を抱きたい」と心の中で誓い、
帰還して実はこの女を探すため、まっすぐ広島へ向かったのである。
この話は三國の著書『わが煩悩の火はもえて 親鸞へいたる道』や『生きざま 死にざま』にも書かれているほか、かつて『中国新聞』の原爆特集で話したことがある。
徴兵忌避中に同行した女性の実家が岡山にあり、広島で下車後、岡山に立ち寄った。
彼女には既に子供がいたため、三國は声をかけずに立ち去ったという
もっさりしてたのにデビューできたのは、三國の息子だからじゃないのか