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東京都練馬区出身。
ライジングプロダクション所属。
明治大学付属中野高等学校中退。
1989年にフジテレビ系で放送された『教師びんびん物語II』の生徒役で連続ドラマ初出演。
1990年頃にスカイコーポレーションからライジングプロダクションへ移籍。
フジカラー・レナウン「スコレー」のCMで注目を浴び、同じくCMを中心に人気を集めた宮沢りえ、牧瀬里穂と共に、頭文字をとって「3M」と呼ばれた。
先輩ナースを演じた松下由樹と抜群のコミカルな掛け合いを見せた。
同作はシリーズ化され、2002年まで連続ドラマ4シリーズ（パート3は2クール作品）、
単発ドラマスペシャル3本、映画1本が製作され代表作のひとつとなった。
2007年にシラノ・ド・ベルジュラックを太平洋戦争下の日本人にリメイクした羽原大介脚本『歌の翼にキミを乗せ』で初舞台を踏む。
2014年、舞台『オーシャンズ11』でミュージカルに初挑戦。
2017年、異なる分野で活躍する仲間を集めプロデュースする『座・ALISA』を旗揚げした
名字の「観月（みづき）」は芸名ではなく（結婚前の）本名である。
パーカッシオ美脚大賞（2007年）など、美脚が認められての受賞歴もある。
ちなみに30代までに実際に170cmになったことはないが40代になってから到達したとも言っている
11月1日、インドネシア・バリ島で挙式・披露宴
全盛期知ってるからそれオカズにしていただくとおいしくいただける気がする
アイドルだったころね