小型冷蔵庫とIH、フライパン、包丁、まな板だけで出来る料理教えてクレメンス

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hTReZ2Kc
一人暮らし歴7年。そろそろ体のことを考えて自炊しようと思うんだが、小型冷蔵庫とIH、フライパン、包丁、まな板だけで出来る料理教えてクレメンス。
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qcQ2L
何でも出来るやんけ。調味料とかないんか?
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qcQ2L
ジャガイモいっこと、庭の枝豆とトウモロコシ!かき揚げしたで?
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qcQ2L