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・スタートは最後にオナニーした日を0日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
・ゴールは1ヶ月後（一般に31日目突入時）禁オナ完走の経験者は、名前に★マークをつけられます。
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること 例：「禁太郎【3日目】」、「禁太郎【リセット】」
※できればトリップ付きで。
※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
※長期間生存報告がない参加者は脱落者とし戦闘状況から消えます。なるべく脱落報告はしてください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は許可。セクースしても射精しなければセーフ。
・ピークは3日目～4日目。とにかく勃ちます。
・リセットしてしまった人は「何で抜いたか」を晒してください。
・エロ画像・動画を開放する人は「悪魔」と呼ばれ恐れられています。
過去ログ・関連情報は>>2-10くらい。
▼轟氏提供：オナ禁マラソン公式ホームページ（休止中）
http://yellow.ribbon.to/~todoroki/
▼スレ削除対策連絡用掲示板。こちらでも新スレ案内をします。要お気に入り。
http://6541.teacup.com/iiinfo/bbs
※本スレは、下記前スレ終了まで使用しないようお願い致します。
【夢精】オナ禁マラソン九十七週目【完走】
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1394818261/
坐禅が大事だというのに。
すーぐ忘れるのだ。
馬鹿だ。
坐禅が一番大事だ。おれにとって。