アトピーのやつらの食生活

1.
ユーザー
E5rLLdip
どんな食生活かおしえてほしい

以前、実験でほぼ無添加、小麦を食べず砂糖も極力控えて主食を玄米にしたらアトピーがほぼなくなってついでにニキビも脂っぽさもなくなった

その後ジャンクフードやお菓子を普通に食べるようになったらまた再発して痒くなってきた

アトピーのやつらの大半は食生活乱れてるのではないかと思う
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ユーザー
IYX8I
食事例教えてくれ
3.
ユーザー
GY0yp
鰹の刺身 青森県産にんにくおろし大量、ポン酒、ビール

晩飯はご飯とむき海老のクックドゥチリソース+ブロッコリー炒め

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