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歯が激しく痛む時は濡れタオルで冷やしましょう。
氷で冷やしすぎるのはよくありません。
今の歯医者さんは怖くないから勇気を出して(・∀・)レッツゴー!
また医院の斡旋・紹介はしません。
いつも丁寧にレスをつけてくれる先生や識者のかたに感謝！
前スレ
虫歯99本目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1676721474/
これと歯茎のマッサージで十分。
二度の十五分の歯磨きで十分。
2度磨いて歯科治療。
年間歯磨き回数で3万を割ってみよう。自分は週2回、一回5000円の価値、と思うことにした。
週1回以上は歯を磨くペースになった。
歯磨き後フッ素処理とイソジン消毒で今までの10年15年は大した虫歯の進行も無かったと思いこんでいる。
最近水道水でのブクブクうがいが超簡単、殺菌効果絶大糖質除去効果絶大と発見。
10代の頃にこのセットと歯磨き疑似換金制度を身に着けていれば歯の損傷も自分的に納得できるレベルであっただろう。
歯槽膿漏予防には歯磨き後の飲み込みと、最近気がついた齒茎への吸引陰圧掛け（頬が張り付かないように指で感覚キープ）
最近この2点セットの開発で歯磨き後の出血激減、唾液の匂い激減した。
まあとりあえず水道水でのぶくぶくは超強力だし水道水飲めば塩素はどうせ体内に入るのだしおすすめ。超簡単。