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巻き爪・外反母趾の研究をしている町田先生のサイト
http://www.dr-machida.com/
爪矯正具を作っている多摩メディカル（爪矯正を行っている病院リストあり）
http://www.din.or.jp/~tama-co/
巻き爪治療VHO（血を出さず痛くない巻き爪治療）
http://www.vho.jp/
VHOによる巻き爪治療が受けられる医療機関リスト有り
VHOとはVirtuose Human Orthonyxie の頭文字をとったもので
「熟練の技による人間的な巻き爪矯正法」というような意味
血を出さず痛くない矯正とのこと
検索サイトGoogle
http://www.google.co.jp/
何はなくとも、まず検索
>>980 あたりで次スレ立てたほうがいいんじゃね？
前スレ
○巻き爪、陥入爪スレッド○ part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1672064921/
巻き爪、陥入爪で病院を受診する際は、皮膚科あるいは整形外
科を。絶対に皮膚科とか、絶対に整形外科などと、決まってい
るわけではないようです。皮膚科に行ったら「整形外科へどう
ぞ」と言われたとか、整形外科で「皮膚科へ」と言われる可能
性もあると思います。
■巻き爪（まきづめ）とは
足の爪の角が曲がって皮膚に食い込むようになった状態を指す。
足の親指の爪に起こる場合が多く、巻き込む形や深さの程度に
よっては、爪が皮膚に食い込んで強い痛みを感じたり、出血ま
たは化膿してしまうことがある。手術による治療やワイヤーな
どによる矯正が一般的な治療法である。
■陥入爪（かんにゅうそう）とは
足の親指などで、変形してふちが皮膚にくい込んだ爪。深爪し
た際にトゲ状の爪が切られずに残り、爪の成長につれて皮膚や
肉に突き刺さり、出血したり化膿したり、触ることも出来ない
し歩くなんてとんでもない！という状態になることも。
■巻き爪・陥入爪になる原因
詳細は不明ですが、深爪が最大の原因のようです。爪を四角く
切るスクエアカット（後述）を心がけ、決して深爪しないよう
にしましょう。また、窮屈な靴やぶかぶかの靴が原因になるこ
ともあるそうです。注意しましょう。
■主な治療法
フェノール法による手術
爪を作る部分、爪母をフェノールという薬品で焼き殺し、爪が
生えなくする方法。完治せずに再発することがある。
マチワイヤ・マチプレートによる矯正
ワイヤーやプレートを爪に装着して矯正する方法。
VHOによる矯正
ワイヤーを爪に装着して矯正する方法。
B/Sブレース ハイフォーム法による矯正
プラスチック製の板バネを爪に装着して矯正する方法。
竿中とおる君などによる自力矯正
医師に頼らず自力でワイヤーを爪に装着して矯正する方法。
コットンパッキング
爪と肉の間に米粒大の脱脂綿を押し込んで、刺激を抑えるもの。
直接的・根本的な治療法ではない（詳しくは後述）。
巻き爪・陥入爪を患っている人にとって、深爪は症状を悪化させる
だけで、メリットがまるでありません。
一般に市販されている爪切りは、ゆるいカーブがついていて丸く
切れてしまうため深爪しやすいです。爪ヤスリなどを活用し深爪を
しないように注意しましょう。
巻き爪・陥入爪の場合は、爪を伸ばすほうが痛みもなくなります。
ただし、伸ばしすぎてぶつけて生爪を剥がしたり、爪を割ったり
しないよう注意しましょう。
■スクエアカットについて
足指の爪は四角く切りましょう。スクエアカットという切り方です。
専用の爪切り（貝印KQ-1332 スクエア型カットツメキリ840円など）
も売られていますが、一般の爪切りとヤスリでも十分対応できます
（ヤスリは爪切り付属のものではなくネイルケア用のものが良いで
しょう）。Googleで検索する際は"スクエアカット 爪"で検索すると
いいようです。宝石のカット方法にもスクエアカットというのがある
ため、検索はちょっと精度が悪いです（スクウェアカットも同じ）。
■コットンパッキングについて
巻き爪の巻いた部分が肉に食い込んで痛いというのは、患っている
人なら誰でも経験しているはず。
こんなときは、脱脂綿を米粒大に丸めて爪と肉の間に押し込んで
しまいましょう。Googleでコットンパッキングを検索すれば、具体的
にどうすればいいか分かると思います。
ただし、コットンパッキングはあくまでも痛みを和らげるだけで、
根本的な解決にはなりません。爪を伸ばす際には有効です。
雑菌の温床になると困るので、詰めた脱脂綿はこまめに交換した方が
良いでしょう。
爪を伸ばしてから小さなドリルで0.5ミリの穴をあけ、そこに
0.4ミリの竿中とおる君を装着することで巻き爪を矯正する方法が
注目されています。0.5ミリの穴を開ける際は100円SHOPダイソー
で売られている精密ハンドドリルを使うと出費が少なく済みます。
これならとおる君とあわせても2000円かかりません。ダイソーが
無い場合でもDIY店などで入手できるはずです。
穴開け位置などは試行錯誤するか、ネット上で見かけられる矯正例
の写真を参考にするのが良いでしょう。
なお、爪が薄い場合や親指以外の場合は0.4ミリのとおる君では
強すぎるはずです。その場合は0.2～0.3で試してみましょう。
■竿中とおる君とは
竿中とおる君とは、株式会社吉見製作所が製造販売している
中通し釣り竿用の中通しワイヤーです。
形状記憶合金（超弾性直線記憶）を使用しています。
上州屋などの釣具店で販売されています。
線径0.2～0.4φがあり、それぞれ1000円以下で購入できます。
吉見製作所インターネットショップ（確実に買えるはず）
http://www.yoshimi-inc.co.jp/shop/ashopkart20/
注）矯正治療を行なっている病院数がまだまだ少ないこと、健康
保険が効かないために治療費が高額なことなどの理由で矯正具を
自作している人が居るわけですが、自分でやるのが心配な人は病
院へどうぞ。もし自力でやることに文句があっても、他人が勝手に
やってることには文句を言わずスルーしてください。
別名「パーマ液作戦」。髪の毛も爪もタンパク質で出来た角質層なの
で、パーマ液（１剤）に用いられている「チオグリコール酸アンモニ
ウム」を使って爪にパーマをかけてしまおうというもの。ただしパー
マ液として売られているものは効果が弱い。
もっと効果の強いものはないかと有志が探索したところ、自動車のア
ルミホイール洗浄剤「パープルマジック」の主成分がチオグリコール
酸アンモニウムと判明。「人体に使って平気なのか？」という不安と
「巻き爪を何とかしたい」という欲望を秤にかけて、人体実験を強行。
これが驚くほど効果を発揮したため、竿中とおる君による矯正と併用
する「竿中＋パープル」という手法が広まった。
化粧用コットンパフなどをパープルマジックで湿らせ、これを爪に密
着させ、ラップで包むなどして10～30分程度放置して爪にパープルを
なじませる。このときとおる君を装着してあると爪が平らになろうと
する力が働くので更に効果的。最後は爪や足をよく洗っておく。洗う
際に爪に触ってみると分かるが、かなり厚い爪でも柔らかくなってい
るのを実感できる。
パープルマジックによる矯正力はかなり強いが、人体への影響など不
透明な部分も多いため、実行は完全に自己責任となる。安全かどうか
分からないので、やるな。と書いておく。
↓有志による人体実験についてはこちら
竿中とおる君＋パーマ液（パープルマジック）での巻き爪治療のサイト
http://x3.gmobb.jp/mashiura/SAONAKA/index.html
トゲ状になった爪の一部が肉に刺さって激しい痛みや炎症、化膿
する陥入爪ですが、肉に刺さっているトゲ状の爪を自力で除去
してしまうことも一応可能です。
爪ヤスリや鼻毛切り用のハサミ、ピンセットなど細くて硬い金属板
のようなものを使って、肉に刺さっているトゲ部分をほじくりだして
除去するという、かなりの荒業です。当然ですが、作業中は地獄の
苦しみです。痛いとか猛烈に痛いといった言葉ではあらわしきれません。
刺さっているトゲ部分が取れてしまえば症状の悪化は止まります。
実行する際は感染症にも注意してください。痛い思いをして除去
したのにばい菌が入ってしまったのでは元も子もありません。
除去後は、コットンパッキングをしたり、こまめに爪の様子を点検
して必要ならヤスリをかけるなどして、トゲ状の爪を作らないように
注意しましょう。トゲ状になって刺さるのは爪切りで深爪してしまう
からです。爪を伸ばしていけば刺さらなくなります。巻き爪と合併
していない陥入爪はこれで治ることもあります。
なお、自分で除去する場合は当然ですが自己責任です。
自分でやるべきではないと考える人や、不安がある人は
病院で医師に施術してもらいましょう。
■肉芽について
病院で治療してください。検索して出てくるクエン酸治療というのは
絶対にやらないでください。これでよくなる科学的根拠はありません。
巻き爪・陥入爪で医者にかかると、手術を勧められることがあります。
爪の端側をまるごと切除し、爪の根元の部分の細胞を薬品で焼いて
爪が生えないようにする手術が一般的です。
ただし、この手術は必ず完治するとは限らず、爪が２つに分かれて
生えてくるなど症状を悪化させるケースも多く見られます。
また、爪の一部を切除するため爪の幅が異様に狭くなります。
手術に踏み切る場合は、必ず完治するわけではないことと、
矯正の道があることを理解した上でおながいします。
右足第一指を真上から見た図
手術前 手術後 再発例
＿＿＿＿_ ＿＿＿＿_ ＿＿＿＿_
｜| |｜ ｜ | |｜ ｜ | |｜
｜| |｜ ｜ | |｜ ｜ | |｜
｜| |｜ ｜ | |｜ ｜| | |｜
↑ ↑
この辺の巻き爪 ここは爪が ↑
や陥入部分を 生えなくなる。 生えなくなったはず
切除してしまう 爪の幅は なのに小さい爪が
かなり狭くなる 生えてくることが・・・
■備考・その他
巻き爪を手術で平らにすることは出来ないそうです。
つまり、爪を平らにするには矯正しかないということです。
肉芽については医師に相談した方が良いと思います。
化膿には抗生物質が効きます。病院へどうぞ。
竿中とおる君は上州屋以外の釣具店でも売っています。
上州屋は全国チェーンなので多くの地域にあるだけです。
竿中とおる君はメーカーでも通販しています。
深爪は絶対やめましょう。
自己矯正に不安がある人は病院へどうぞ。
自己責任で自己矯正やってる人に他人がｲﾁｬﾓﾝつけるのは禁止。
友人や家族相手でも、他人に治療行為をするのはやめましょう。
宣伝はこのスレではご遠慮ください。
※注意事項※
荒らしは無視しましょう。
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巻爪ケア方法
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巻爪を治すのはどうしたら良いですか？
ChatGPT
爪の巻き爪は、痛みや感染の原因となる可能性がありますので、早めに適切なケアを行うことが重要です。以下に、巻き爪を治すためのいくつかの方法を紹介しますが、症状が重篤である場合や自己治療が効果がない場合には、医師や専門家の助言を求めることをおすすめします。
正しい爪の切り方：巻き爪を悪化させないためには、爪を直線的に切ることが重要です。爪の角を丸めず、切り口が皮膚に食い込まないように気をつけてください。
爪のケア：爪を柔らかくするために、温水につけたり、爪の周囲にオイルを塗るなどの方法で爪を柔らかくすることができます。柔らかくなった爪に、特殊な爪切りや巻爪矯正器具を使って正しい形に整えることができます。
医師の診察：痛みや感染がひどい場合には、皮膚科医や足病医に相談しましょう。医師は適切な治療方法を提案してくれるでしょう。場合によっては、手術が必要となることもあります。
自己処置の注意：自己処置を行う場合には、清潔な状態で行い、爪を過度に切り込まないように注意してください。また、巻爪矯正具を使用する場合も、正しく使い方を理解し、痛みや違和感がある場合は適切な調整を行ってください。
これらの方法は一般的なアドバイスですが、個々の症状や状況によって最適な方法は異なる場合があります。巻爪の症状がひどい場合や治療がうまくいかない場合は、専門家の指導を受けることが重要です。
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