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隠れ腰痛持ちが私の周りにたくさんいます。
そんな人間の欠陥である腰に面と向かって戦いを挑もうではありませんか
このスレでは継続的かつ金銭的に負担がかからない方法で腰痛を改善する方法を議論したい。
鍼灸や整体等の一時的な改善策では再発するのでここではNG
腰痛には症状や原因に個人差があり、やってはいけない動作があるので
実践する場合は無理しないようにしましょう。
それではファイト！